Cách tạo sổ tay hướng dẫn bảo trì và vận hành sản xuất O&M Manual
Trong mỗi doanh nghiệp vận hành hệ thống máy móc, một tài liệu hướng dẫn chi tiết cách xử lý sự cố, bảo trì và vận hành máy móc là không thể thiếu. sổ tay hướng dẫn bảo trì và vận hành sản xuất (O&M Manual) không chỉ giúp giảm thiểu thời gian dừng máy mà còn hỗ trợ đảm bảo các tiêu chuẩn an toàn và chất lượng của tổ chức.
Bài viết này sẽ hướng dẫn cách tạo một sổ tay bảo trì và vận hành hoàn chỉnh, bao gồm tầm quan trọng của sổ tay, các loại sổ tay bảo trì, và các bước cụ thể để xây dựng tài liệu giá trị này cho đội ngũ của bạn.
Sổ tay hướng dẫn bảo trì và vận hành (O&M Manual) là tài liệu bao gồm các thông tin quan trọng về bảo trì và vận hành thiết bị và tài sản. Nội dung sổ tay này là hướng dẫn chi tiết giúp nhân viên bảo trì đảm bảo an toàn cho người lao động, giảm thiểu rủi ro dừng máy không dự kiến, kéo dài vòng đời tài sản và giảm chi phí bảo trì.
2. Đối tượng sử dụng sổ tay hướng dẫn bảo trì và vận hành sản xuất
Thường thì sổ tay O&M hướng đến các đối tượng như nhà thầu bên thứ ba, kỹ thuật viên bảo trì và các nhà quản lý. Đối với các doanh nghiệp lớn, sổ tay này đóng vai trò giúp duy trì tính nhất quán trong các quy trình sản xuất và bảo trì. Đối với các doanh nghiệp vừa và nhỏ, việc xây dựng sổ tay bảo trì từ đầu giúp tiết kiệm thời gian và nguồn lực khi quy mô công ty tăng trưởng.
Sổ tay này giúp tiêu chuẩn hóa quy trình làm việc, giảm bớt thời gian đào tạo nhân sự mới, đồng thời hạn chế nguy cơ tai nạn lao động và các lỗi sai có thể gây thiệt hại lớn.
3. Các loại sổ tay bảo trì và vận hành sản xuất
Để tối ưu hóa quản lý, việc phân chia nội dung theo từng loại hoạt động hoặc chức năng của doanh nghiệp là điều quan trọng.
Sổ tay cài đặt và bảo trì sản phẩm: Hướng dẫn chi tiết về cách lắp đặt và bảo trì các sản phẩm và thiết bị trong cơ sở.
Sổ tay sao lưu và khôi phục: Cung cấp quy trình khôi phục hoạt động nhanh chóng sau khi xảy ra sự cố.
Sổ tay quản lý thông tin và phần mềm: Cung cấp hướng dẫn cho quy trình quản lý thông tin và phần mềm trong doanh nghiệp.
Sổ tay nhân sự: Quy định hướng dẫn giao tiếp giữa nhân viên và quản lý, xử lý các tình huống đặc biệt.
Sổ tay hỗ trợ khách hàng: Hướng dẫn cách giao tiếp và giải đáp thắc mắc của khách hàng.
Hướng dẫn cho nhà cung cấp và nhà sản xuất: Cung cấp thông tin cập nhật về quy trình mua sắm, tương tác với nhà cung cấp và nhà sản xuất thiết bị.
Sổ tay hướng dẫn an toàn khẩn cấp: Bao gồm hướng dẫn xử lý sự cố khẩn cấp trong cơ sở sản xuất.
Sổ tay hỗ trợ công nghiệp: Hướng dẫn cụ thể về cách vận hành và bảo trì các loại máy móc công nghiệp phức tạp.
Sổ tay tham khảo nhanh: Tài liệu tóm lược thông tin cần thiết, giúp nhân viên tra cứu nhanh chóng.
4. Các thành phần của sổ tay bảo trì và vận hành
Một sổ tay bảo trì và vận hành hoàn chỉnh cần bao gồm các thành phần sau đây để đảm bảo cung cấp đầy đủ thông tin cho việc bảo trì, quản lý và sử dụng thiết bị trong doanh nghiệp:
A. Giới thiệu tổng quan về công ty
Phần này cung cấp những thông tin cơ bản về công ty và mục tiêu của việc bảo trì và vận hành. Mục tiêu của phần giới thiệu là giúp mọi nhân viên, kể cả nhân viên mới, hiểu rõ hơn về tổ chức mà họ đang làm việc. Nội dung bao gồm:
Lịch sử phát triển của công ty: Những giai đoạn quan trọng trong lịch sử phát triển của công ty, các dự án hoặc hợp đồng lớn đã thực hiện.
Sơ đồ tổ chức: Giới thiệu các phòng ban, đặc biệt là các bộ phận liên quan đến bảo trì và vận hành.
Tầm nhìn, sứ mệnh và giá trị cốt lõi: Giúp nhân viên hiểu được phương hướng phát triển và giá trị của công ty.
B. Quy trình vận hành thiết bị
Phần này bao gồm các quy trình bảo trì chủ động và bảo trì phản ứng, với các hướng dẫn cụ thể về từng bước thực hiện để đảm bảo thiết bị hoạt động tốt nhất. Nội dung chi tiết bao gồm:
Quy trình bảo trì chủ động (Preventive Maintenance): Bao gồm các lịch trình định kỳ, kiểm tra và bảo trì để ngăn ngừa sự cố.
Quy trình bảo trì phản ứng (Reactive Maintenance): Hướng dẫn cách khắc phục và sửa chữa khi có sự cố không mong muốn xảy ra. Đảm bảo thiết bị nhanh chóng trở lại hoạt động.
Quy trình bảo trì dự đoán (Predictive Maintenance): Sử dụng dữ liệu và công nghệ để dự đoán tình trạng của thiết bị, giúp giảm thiểu nguy cơ hỏng hóc bất ngờ.
C. Thông số kỹ thuật của thiết bị
Phần này cung cấp chi tiết về các thiết bị và cơ sở hạ tầng trong nhà máy, bao gồm các thông số kỹ thuật quan trọng, cách kiểm tra, bảo dưỡng định kỳ và thay thế khi cần thiết. Các nội dung chính bao gồm:
Mô tả thiết bị: Tên, loại thiết bị và mô tả chi tiết.
Thông số kỹ thuật chính: Những thông số quan trọng như kích thước, công suất, điện năng tiêu thụ, và các yếu tố khác cần chú ý khi vận hành.
Yêu cầu bảo trì và vật tư cần thiết: Các vật liệu và phụ tùng cần thiết cho bảo trì thiết bị, giúp nhân viên chuẩn bị trước để tiết kiệm thời gian.
D. Bản vẽ kỹ thuật của máy móc
Phần này bao gồm các bản vẽ kỹ thuật của thiết bị để hỗ trợ trong quá trình bảo trì và sửa chữa. Đảm bảo rằng đội ngũ bảo trì có đủ thông tin để xác định cấu trúc thiết bị. Bản vẽ kỹ thuật bao gồm:
Bản vẽ tổng quan: Hiển thị cấu trúc và thành phần chính của thiết bị.
Bản vẽ chi tiết các bộ phận: Bao gồm vị trí của từng bộ phận quan trọng để dễ dàng tháo lắp và thay thế.
E. Sơ đồ vị trí thiết bị
Đây là bản đồ vị trí của các thiết bị trong nhà máy, giúp kỹ thuật viên xác định chính xác vị trí của từng thiết bị khi cần bảo trì hoặc sửa chữa. Nội dung bao gồm:
Sơ đồ khu vực: Chỉ rõ các khu vực sản xuất, lối đi, và vị trí từng thiết bị chính.
Ký hiệu và mã số thiết bị: Mỗi thiết bị nên được gắn mã số duy nhất để dễ dàng nhận diện.
F. Quy trình bảo trì định kỳ
Phần này đưa ra lịch trình bảo trì định kỳ và hướng dẫn về các nhiệm vụ cần thực hiện để đảm bảo thiết bị luôn hoạt động ổn định. Nội dung bao gồm:
Lịch bảo trì: Bao gồm ngày và thời gian bảo trì cho từng loại thiết bị.
Các bước thực hiện bảo trì: Hướng dẫn từng bước bảo trì theo yêu cầu kỹ thuật.
Kiểm tra sau bảo trì: Đánh giá và ghi nhận tình trạng thiết bị sau mỗi lần bảo trì.
G. Hướng dẫn an toàn và quy trình khẩn cấp
Đây là phần quan trọng trong sổ tay, hướng dẫn nhân viên cách xử lý các tình huống khẩn cấp một cách an toàn. Các nội dung chính bao gồm:
Biện pháp an toàn: Quy định về trang phục, thiết bị bảo hộ cá nhân, và các biện pháp bảo đảm an toàn khi làm việc.
Quy trình xử lý sự cố: Các bước cụ thể khi có sự cố xảy ra, bao gồm cách thông báo và liên hệ với các bộ phận hỗ trợ.
Liên lạc khẩn cấp: Thông tin liên lạc của các bộ phận hỗ trợ để đảm bảo nhanh chóng ứng phó với các tình huống khẩn cấp.
5. Lợi ích của sổ tay bảo trì và vận hành mang lại cho doanh nghiệp sản xuất
Việc có một sổ tay bảo trì và vận hành mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho doanh nghiệp sản xuất, giúp tối ưu hóa hoạt động và nâng cao hiệu quả sản xuất.
A. Giảm thiểu thời gian dừng máy
Sổ tay cung cấp các quy trình rõ ràng giúp nhân viên dễ dàng và nhanh chóng tìm hiểu, phát hiện và khắc phục sự cố, từ đó giảm thiểu tối đa thời gian dừng máy. Sự cố có thể được giải quyết nhanh chóng nhờ vào thông tin chi tiết về cách khắc phục các lỗi phổ biến đã được đề cập trong sổ tay.
B. Đảm bảo tiêu chuẩn an toàn
Sổ tay bao gồm các quy định về an toàn và các hướng dẫn xử lý tình huống khẩn cấp, giúp bảo vệ sức khỏe và an toàn của nhân viên. Điều này không chỉ giảm nguy cơ tai nạn lao động mà còn giúp công ty tuân thủ các quy định an toàn của pháp luật.
C. Định hình tiêu chuẩn chất lượng
Sổ tay giúp doanh nghiệp thiết lập và duy trì các tiêu chuẩn chất lượng trong bảo trì và vận hành thiết bị, đảm bảo thiết bị luôn trong tình trạng tốt nhất để sản xuất ra sản phẩm đạt tiêu chuẩn.
D. Đẩy nhanh quá trình đào tạo nhân viên mới
Nhờ có sổ tay bảo trì và vận hành đầy đủ, chi tiết, nhân viên mới có thể tự học hỏi và nắm bắt công việc một cách nhanh chóng, giảm bớt gánh nặng cho đội ngũ đào tạo và tiết kiệm thời gian.
6. Quy trình tạo ra sổ tay bảo trì và vận hành sản xuất
Để tạo ra một sổ tay bảo trì và vận hành sản xuất hiệu quả, doanh nghiệp có thể thực hiện theo các bước sau:
A. Lập kế hoạch
Xác định rõ mục tiêu của sổ tay và đối tượng sử dụng (kỹ thuật viên, nhà thầu bên thứ ba, quản lý). Việc lập kế hoạch giúp sổ tay có cấu trúc hợp lý và đáp ứng được nhu cầu của người sử dụng.
B. Nghiên cứu thực địa
Tiến hành khảo sát thực tế để thu thập thông tin chi tiết về các thiết bị, hệ thống và quy trình sản xuất. Điều này bao gồm việc quan sát trực tiếp quá trình bảo trì, tham vấn kỹ thuật viên, và xem xét các tài liệu hiện có.
C. Tạo nhóm thực hiện
Lựa chọn những thành viên có chuyên môn và kinh nghiệm từ các phòng ban khác nhau để đảm bảo thông tin trong sổ tay phong phú và chính xác. Có thể bao gồm các kỹ thuật viên bảo trì, quản lý sản xuất, và chuyên gia an toàn.
D. Chọn phần mềm hỗ trợ
Sử dụng một phần mềm quản lý bảo trì như CMMS EcoMaint để dễ dàng lưu trữ, quản lý và cập nhật sổ tay bảo trì. Phần mềm CMMS giúp giảm thiểu công việc thủ công, đồng thời hỗ trợ theo dõi lịch sử bảo trì và tình trạng của từng thiết bị.
E. Thiết kế mẫu sổ tay
Thiết kế sổ tay có định dạng rõ ràng, thân thiện với người đọc, dễ tra cứu. Mỗi phần cần có tiêu đề và mục lục để nhân viên dễ dàng tìm thấy thông tin cần thiết. Có thể bao gồm hình ảnh minh họa để dễ hình dung hơn.
F. Tạo và kiểm duyệt nội dung
Sau khi hoàn thiện nội dung, cần kiểm duyệt với các chuyên gia trong ngành để đảm bảo tính chính xác và phù hợp. Đảm bảo mọi thông tin đều rõ ràng, không có lỗi và dễ hiểu.
G. Đảm bảo khả năng truy cập dễ dàng
Lưu trữ sổ tay trên hệ thống dễ dàng truy cập như CMMS EcoMaint để nhân viên có thể tìm kiếm nhanh chóng từ thiết bị di động hoặc máy tính. Thực hiện các cập nhật định kỳ để thông tin luôn mới và đáp ứng được nhu cầu thực tế.
H. Thu thập phản hồi
Thường xuyên thu thập phản hồi từ người sử dụng để cải tiến và cập nhật sổ tay.
7. Kết luận
Sổ tay bảo trì và vận hành sản xuất là một công cụ quan trọng, giúp doanh nghiệp quản lý và tối ưu hóa quy trình bảo trì, nâng cao hiệu quả sản xuất và đảm bảo an toàn lao động. Một sổ tay được xây dựng đầy đủ và chi tiết không chỉ cung cấp kiến thức cần thiết cho kỹ thuật viên, mà còn tạo ra chuẩn mực giúp giảm thiểu thời gian dừng máy, tiết kiệm chi phí, và duy trì chất lượng sản phẩm.
Bên cạnh đó, sổ tay bảo trì và vận hành còn là tài liệu hữu ích trong việc đào tạo nhân viên mới, giúp họ nhanh chóng nắm bắt công việc và hòa nhập vào quy trình làm việc của công ty. Việc đầu tư vào sổ tay bảo trì và vận hành không chỉ góp phần xây dựng một môi trường làm việc chuyên nghiệp, an toàn mà còn là bước đi quan trọng để phát triển bền vững và nâng cao khả năng cạnh tranh cho doanh nghiệp trong bối cảnh sản xuất hiện đại.
Với sự hỗ trợ của các phần mềm quản lý bảo trì thiết bị CMMS như EcoMaint, việc quản lý và cập nhật sổ tay trở nên dễ dàng, giúp doanh nghiệp duy trì tính chính xác của thông tin và nhanh chóng phản ứng với các tình huống bất ngờ.
Luo Chen let go of his senses and looked into the wooden box, and found that there were sixteen small bamboo pieces placed in the wooden box, but what was written on it was only Eight numbers, because the same number was written on every two pieces of bamboo.Elder Song Ting from Jiange did not say anything. After comforting Chu Yang, Murong Qianyue smiled and greeted Luo Tianhe and others to sit down.
Li Lan, the elder. It s just so so Li Lan s eyes flashed with pride, and then he smiled bitterly and said This boy is still a little worse than your disciple Jian Chi.Seeing that the bandit stopped paying attention to them, he hurriedly told Luo Chen Said Master Luo, what a great opportunity Let s take a detour and leave quickly Hearing this, Luo Chen shook his head We are all Dagan Where to Buy CBD Gummies Illinois: A Comprehensive Guide to the Best Options (lVikL)
people.
If this young man was really the descendant of the old man in purple, then what happened today would be difficult.More than ten good horses. Everything went smoothly before, but when they left the grassland and entered Wuling Pass, all the horses were detained by the deputy general of Wuling Pass.
It is a reclusive family, and few people in the world know about it.After saying that, Zhou Song walked around Best CBD Gummies for Relaxation: Top Picks and Expert Guide
twice and walked towards the desk I will write a memorial to the court right now.
Not even the Thunder Knife could break through its defense, let alone It s Jingba s soft sword.Boom Whoosh
There was a muffled sound, and the white pine tree was shaken by the impact.
Looking at her little lost daughter, the beautiful woman sighed softly and said 6 Fall Habits That Fueled Chrissy Metz Weight Loss Success Story
to Luo Chen and Zheng Xiaoliu If you two still have the Seven Son Golden Lotus in your hands, give one to me You can make whatever conditions you want.Let s take a day off today and let s go meet again tomorrow.
After walking for more than an hour, Luo Tianhe and others arrived at Ningshui City.How could he care about it other people. Wait a minute Seeing that Luo Chen and the others were indifferent, Mu Bai became anxious, stopped the two of them, and rushed to the doctor in a hurry, saying quickly I know that you two are going to the Sin City to look for someone.
Luo Chen also guessed before What is the matter that Mr.Turn to the right Mu Bai looked at Luo Chen and shouted Why did you change the route That direction is off the direction to Sin City.
Since Luo Chen came up with new dishes, Luo Tianyu has come here to eat more often than before, mainly because the cook here was taught by Luo Chen himself and the cooking is the most authentic.Li Yuxi couldn t wait to pour herself a glass of wine, took a sip, her eyes suddenly The Rise of Sleeping Pills Gummy Bear: A Comprehensive Guide (bUPjD)
lit up, and then drank the entire glass of wine in one gulp.
In that case, it would be a rebellion. Nowadays, the imperial court s suppression of Jianghu forces is at its peak.Thank you, princess Yin Anzhi stood up and glanced at Luo Chen with squinted eyes, his eyes filled with coldness.
Pang Tong strode over and saluted Qin Fei General Qin Fei shook his gun and stood with the gun.As if what happened before had never happened, Ziye treated Luo Chen like an old friend for many years, lifting the wine bottle and giving it to Luo Chen Pour a glass of wine.
Zhou Song sighed secretly. He was already dead and there was no point in saying anything Master Luo, please take care of yourself After saying that, Zhou Song took Situ Lei and turned around to leave.Hiss
Looking at the four people who fell High Quality Yummy CBD Gummies: A Comprehensive Guide to Benefits, Reviews, and Top-Rated Products (IpKiF)
to the ground and vomited blood, Luo Chen, who was standing not far away, took a deep breath.
Master Zi I wonder what brings you here If there is nothing important, please get out of the way.Looking at the roaring python, Akihito was stunned.
You must know that Luo How to Make Cannabis Gummies: Your Ultimate DIY Guide
Chen has understood the power of the sword.At his birthday banquet, on his territory, in front of him, a second rate warrior, Luo Tianhe actually injured his own capable general, how could Qin Yihan not be angry.
They are from a village near Daheng Mountain. They have innocent backgrounds.
Liu Si was already angry, but now that he heard Qin Feng say Fan Laoer, Fan Laoer , he was even more angry.Not to mention that he is old now, even if he is not, he is just a secular warrior
Do you think that even if he comes, he can be compared with Master Mo Even if he can, will he Find Peace with Activgenix CBD Gummies: Your Key to a Calmer Life - Get Support at Activgenix CBD Gummies Phone Number (MxiqF)
come Don t forget where we are now The venue for today s gathering was carefully chosen by him.
But when he looked down, he saw that his feet had already come out of the edge of the ring.That s right. Chu Tiankuo suddenly disappeared when Shen City was at its peak, and now he reappeared, and offended the Wu League as soon as he appeared.
Naturally, I will not disobey this order. In order to maintain the reputation of the sect, I should act accordingly.From the moment Chen Dong left, Chen Li seemed to have expected something.
How could Du Shixi miss this opportunity This was the first time that the disciples in their sect had fought against martial artists from the outside world.Get out of the way, this is me and That boy s grudges have nothing to Airborne Adult Gummies: A Comprehensive Guide to Immune Support (vULAA)
do with you.
Although they are one level lower than you in status, they are not your direct subordinates after all.But if the Liang family took action, Qin Chuan and the others would not even dare to think of resistance and revenge.
His energy and blood exploded, his strength surged, and it was terrifying.What he said, both internally and externally, was nothing more than reminding Tie Qiusheng and the others that Nirvana no longer had the same glory as before.
But she didn t expect that Qin Feng would dare to do this How could she endure it Looking at Sun Jingjing s expression, Qin Feng just curled his lips and smiled Don t worry, Sister Jing, we will meet again.The two old men were both in their eighties, but their walking pace made people feel as if they would fly in the next moment.
And on the night when Xuanyuan Feng stayed, the Qin family also came.Governor Gao, can t you see, my man was beaten Wu Mian s face was extremely dark.
Qin Chuan couldn t wait any longer, for fear that the night would be long and the dream would be too much.Moreover, no matter how she and Tang Kexin tried to persuade her, she would not believe it until she saw the cruel truth before her eyes.
It s just that now the four of them don t dare to have the slightest idea of resistance, and even if they do, they don t dare to show it.I am responsible for this matter. I will never hurt you, let alone the captain Hearing this, Zhang Qu Yang frowned Nonsense The captain hasn t spoken yet, what are you The Extraordinary Benefits of Oolong Tea Weight Loss Results Unveiled
talking nonsense about After saying this, everyone s eyes fell on Qin Feng.
They are all Haibara Rei s people, and Haihara Rei is Guitani Ruri s disciple and confidant.with a mocking smile hanging on the corner of his mouth.
Instead, she stumbled accidentally and leaned half of her body on Qin Feng.Ye Yes. The foundation of Baihua is still there. After we return to Qingcheng, the most important thing is to renovate and develop again.
They deserve some punishment That s right At this time, the elders of the family also stood up and said Although Qin Chuan and the others behaved a bit excessively, they were also driven out by your aunt because of their impatience.Passers by didn t understand the reason, only listened to a few words, and began to come out to do justice.
Facing the questioning from the Jindan elder of the Lingfu Immortal Sect, he showed no fear at all and said calmly Eight Golden Locks You are referring to the sealing move I just used.From now on, I will live in the back mountain so that I can come and play with you Otherwise, the ninth level of Moyun Village will Shan Na, you went out to patrol the mountains, and I couldn t find you even if I tried to look Find the Harmony Leaf CBD Gummies Where to Buy: Unlocking the Secrets of a Blissful Relaxation Exper
for you.
It is worth studying While Ye Ling was immersed in deducing the restrictions and deciphering the formations, , the ice coffin actually began to melt faintly Logically speaking, the coldness of the above grade ice spirit stone, combined with the material being as hard as iron, makes it impossible for it to melt.
When they heard what the owner of Guiyun Inn said, Pavilion Master Cui was so shrewd, they immediately shouted Master It s better to come back to our Huixing Pavilion for a while.Hehe, God is really helping me Seeing that two thunder tribulations were coming almost at the same time, the Golden Crow Clan Chief Fearing that Duke Ye would be unable to resist, he hurriedly held his long bow and shouted loudly Mr.
There is no elephant left
At this moment, the entire Xiangshan Mountains shook and there was a sound of landslides and ground cracks The rocks kept collapsing and rolling down, and the momentum was amazing The Tetra Bliss CBD Gummies Amazon - Official Formula & Benefits
Ice Butterfly and the Red Fire Green tailed Leopard were all shocked.Liang Yuzhu didn t have wood spirit roots and couldn t use the wood Losing Belly Fat: 5 Vegan Meal Plans for Weight Loss
entanglement technique, so he had to let them go.
Junior Brother Ye, where did you take us Where are the demon birds in the East China Sea Ye Ling turned around and looked to the south.The four Hongtang girls felt lost, watching their master s back disappear into the vast Shiwan Mountains before turning back.
They are all disciples of my sect. May I ask your surname Are they cultivators of Huoman readx Ye Ling saw that this young Jindan Confucian scholar was actually the second elder of the Lingfu Immortal Sect.But it also temporarily slowed down its speed for a moment.
Although they fit perfectly, and as the Comprehensive Flex CBD Reviews: A Deep Dive into the World of CBD Products (uJQwo)
weapon spirit awakened, there was a faint flow of blue light between them, they could not be combined into one.Outside the Valley of Ten Thousand Demons, but when it comes to the depths of the Valley of Ten Thousand Demons, one still has lingering fears.
Yu Ming and Qing Wan looked at each other in shock after hearing this.I originally used top grade medicinal materials, and added the fragrant blue leaf grass in the valley.
There is a large group of sea monsters near the sea.If you hadn t slept in the ice coffin for so long, Otherwise, your soul would have been gone Tell me, who are you When did you die I think it was your tribe who saw your body disappearing and thought you were dead, so they put you in an ice coffin and buried you until Underground, until today The child cried for a long time, and finally said with choked sobs I only remember that I am from Wuzhou, lived in Wuzhou since childhood, Detailed Analysis of Little Blue Gummies for ED Reviews
inherited the title of the late king, and was titled King Xiwu Ye Ling nodded I see.
Let me ask you, where is Moyun Village you are talking about Ye Ling asked straight to the point.When he was only a few dozen miles away from Doukui Island, Ye Ling asked the giant whale to wait for the call at the bottom of the deep sea, Sun State CBD Gummies: Benefits, Reviews, and Science Behind CBD Products
leaving the red fire green tailed leopard and a large group of fourth to sixth level mid level fish monsters to accompany it.
The whole body is also the dark color of lightning strike wood.Followed in Zhong Bai s footsteps. However, there was no looking back though.
He was already extremely CBD Gummies with Pure Hemp Extract 750 mg: Benefits, Reviews, and More
weak and his mental state was very fragile.Wuling Mountain Lin Beichen is going to Wuling Mountain Xu Wenliang was stunned for a moment, thinking to himself, no wonder he bought a tent and moisture proof mats yesterday.
At this time, it was over this area. The cloud vortex has completely disappeared.This
The trafficker instantly felt an inexplicable pressure, which made his chest feel tight and breathless.
The firefighters are worried that their physical fitness is not good, so they will Masks were put on them.Just imagine
A man suddenly appeared on the beach full of tourists, wet and performing martial arts.
It s Lin Beichen I come Lin Beichen A Comprehensive Guide to CBD Gummies Australia: Benefits, Uses, and Reviews (YKgOq)
jumped over the deck fence with a swish, and then he heard a pop, water splashed high, and he fell into the sea.Know the eternal appearance, appearance is the public, public is the whole, the whole is the sky, and the sky is the way.
He is the owner of this noodle shop and a ramen Rapid Ripped Max Keto ACV Gummies Review – Should You Buy?
chef.And
they could see the scene clearly along the way. It seems that some car has ignored the existence of the traffic light and is running rampant on the road.
The six men at the center of the explosion were not even seriously injured
Griffin worked hard to digest the pieces of news he heard.Hao Jianhua laughed and deliberately let it slip, thinking that since the voice was so high, it seemed necessary to discuss it with classmate Unveiling the Power of h4 CBD Gummies: Your Ultimate Guide
Lin Beichen.
He immediately focused all his attention on his body where he was performing ancient martial arts, focusing on sensing the movement of the Best CBD Gummies for Cannabis Withdrawal: Natural Relief Strategies
golden element.It may not happen once out of ten times we go out to put out a fire, let alone several times when we go out to put out a fire.
There are enough universities for me to choose from , he walked towards his bedroom.Hello, Captain Zhang, what s the matter with Li Dongqing was a little confused.
