10 Bước Lựa Chọn Phần Mềm CMMS Hiệu Quả Cho Quản Lý Bảo Trì Tối Ưu
Phần mềm CMMS (Computerized Maintenance Management System) là giải pháp công nghệ giúp doanh nghiệp quản lý bảo trì tài sản một cách hiệu quả, giảm thiểu thời gian ngừng máy, tối ưu hóa hiệu suất và tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, việc lựa chọn phần mềm CMMS phù hợp không phải là nhiệm vụ đơn giản. Với hàng loạt giải pháp trên thị trường, việc đưa ra quyết định sai lầm có thể dẫn đến lãng phí thời gian, nguồn lực và cơ hội. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn các bước lựa chọn phần mềm CMMS hiệu quả, từ khái niệm cơ bản đến các yếu tố chuyên sâu, giúp doanh nghiệp Việt Nam đưa ra quyết định đúng đắn, phù hợp với nhu cầu quản lý sản xuất và bảo trì.
I. Phần Mềm CMMS Là Gì Và Tại Sao Doanh Nghiệp Cần Nó?
1. Khái Niệm Về Phần Mềm CMMS
Phần mềm CMMS là hệ thống quản lý bảo trì bằng máy tính, hỗ trợ doanh nghiệp quản lý tài sản, lập kế hoạch bảo trì, theo dõi công việc bảo trì và quản lý kho vật tư. CMMS giúp tự động hóa các quy trình, cung cấp dữ liệu theo thời gian thực và tạo báo cáo chi tiết, từ đó cải thiện hiệu quả vận hành.
Ví dụ, một nhà máy sản xuất tại Việt Nam có thể sử dụng CMMS để theo dõi lịch bảo trì máy móc, dự đoán thời điểm cần thay thế linh kiện, hoặc kiểm soát lượng vật tư tồn kho. Điều này giúp giảm thiểu rủi ro hỏng hóc bất ngờ và tối ưu hóa chi phí vận hành.
2. Vai Trò Của Phần Mềm CMMS Trong Quản Lý Bảo Trì
Tăng cường hiệu quả bảo trì: CMMS tự động hóa việc lập lịch bảo trì định kỳ, giảm thiểu thời gian ngừng máy (downtime).
Quản lý tài sản hiệu quả: Theo dõi tình trạng tài sản, lịch sử sửa chữa và vòng đời thiết bị.
Tiết kiệm chi phí: Giảm chi phí sửa chữa khẩn cấp và tối ưu hóa sử dụng vật tư.
Tuân thủ quy định: Đáp ứng các yêu cầu kiểm toán và quy định an toàn trong ngành sản xuất.
Cải thiện giao tiếp nội bộ: Kết nối các bộ phận (bảo trì, kho, IT) thông qua một nền tảng chung.
Với những lợi ích này, việc chọn đúng phần mềm CMMS là yếu tố then chốt để nâng cao năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp.
II. Các Bước Lựa Chọn Phần Mềm CMMS Hiệu Quả
Để đảm bảo doanh nghiệp chọn được phần mềm CMMS phù hợp, dưới đây là 10 bước hướng dẫn chi tiết:
1. Bước 1: Thành Lập Đội Ngũ Triển Khai CMMS
Một phần mềm CMMS chỉ hiệu quả khi được sử dụng bởi một đội ngũ có năng lực. Việc thành lập đội ngũ triển khai là bước đầu tiên và quan trọng trong quy trình lựa chọn phần mềm CMMS. Đội ngũ này cần bao gồm các thành viên từ nhiều bộ phận liên quan, đảm bảo mọi góc nhìn đều được xem xét.
Ai Nên Tham Gia Đội Ngũ CMMS?
Quản lý bảo trì: Người giám sát hoạt động hàng ngày của hệ thống CMMS.
Nhân viên vận hành: Những người trực tiếp sử dụng máy móc và tạo yêu cầu công việc.
Quản lý kho: Đảm bảo CMMS hỗ trợ quản lý tồn kho hiệu quả.
Kỹ thuật viên: Người sử dụng CMMS để thực hiện lệnh công việc.
Ban lãnh đạo: Đưa ra quyết định chiến lược dựa trên dữ liệu từ CMMS.
Bộ phận IT: Đảm bảo tích hợp CMMS với các hệ thống hiện có.
Kỹ sư độ tin cậy: Thiết kế kế hoạch bảo trì dài hạn.
Nhân viên an toàn và sức khỏe: Đảm bảo CMMS đáp ứng các yêu cầu tuân thủ quy định.
Cách Đảm Bảo Sự Đồng Thuận Từ Đội Ngũ
Giải thích lợi ích của CMMS cho từng thành viên, ví dụ: “CMMS giúp kỹ thuật viên giảm thời gian xử lý công việc” hoặc “CMMS cung cấp dữ liệu để ban lãnh đạo ra quyết định chính xác hơn”.
Đánh giá năng lực và văn hóa tổ chức để đảm bảo CMMS được triển khai hiệu quả.
Cung cấp tài liệu đào tạo, video hướng dẫn và bản dùng thử để tăng sự chấp nhận từ đội ngũ.
2. Bước 2: Xác Định Mục Tiêu Và KPI Của CMMS
Trước khi bắt đầu lựa chọn phần mềm CMMS, doanh nghiệp cần xác định rõ mục tiêu và các chỉ số hiệu suất (KPI) mà phần mềm sẽ hỗ trợ đạt được. Điều này giúp định hướng việc lựa chọn và đảm bảo phần mềm đáp ứng đúng nhu cầu.
Các Câu Hỏi Quan Trọng
Điểm yếu lớn nhất của đội bảo trì hiện tại là gì? (Ví dụ: thời gian ngừng máy cao, thiếu thông tin về tài sản)
Mục tiêu dài hạn của doanh nghiệp là gì? (Ví dụ: tăng 20% hiệu suất sản xuất trong 3 năm)
Các KPI nào cần theo dõi? (Ví dụ: thời gian trung bình để sửa chữa – MTTR, tỷ lệ hoàn thành lệnh công việc)
Quy mô hoạt động bảo trì là bao nhiêu? Có bao nhiêu tài sản? Có nhiều địa điểm không?
Có quy định pháp lý hoặc an toàn nào cần tuân thủ không?
Cách Thiết Lập Mục Tiêu
Thảo luận với ban lãnh đạo để hiểu rõ định hướng chiến lược.
Thu thập dữ liệu về hiệu suất hiện tại để xác định điểm yếu.
Đặt mục tiêu ngắn hạn (3 tháng), trung hạn (1 năm) và dài hạn (3-5 năm).
Xác định chi phí hiện tại và tiềm năng tiết kiệm từ CMMS.
3. Bước 3: Đánh Giá Các Tùy Chọn CMMS
Sau khi xác định mục tiêu, bước tiếp theo là nghiên cứu và so sánh các giải pháp CMMS trên thị trường. Hãy xem xét các yếu tố sau:
Các Yếu Tố Cần Đánh Giá
Ngân sách: Doanh nghiệp có thể chi bao nhiêu mỗi năm cho CMMS? Xác định ngân sách cho 1, 3 và 5 năm.
Tính năng: CMMS có hỗ trợ đo lường hiệu suất tài sản không? Có tích hợp được với thiết bị hiện tại không?
Khả năng IT: Bộ phận IT có đủ khả năng triển khai CMMS tại chỗ hay cần giải pháp đám mây?
Thời gian triển khai: Doanh nghiệp cần bao lâu để triển khai CMMS?
Tích hợp hệ thống: CMMS có tương thích với các phần mềm hiện có (ERP, MES) không?
Trải nghiệm người dùng: Giao diện có dễ sử dụng không? Nhân viên có sẵn sàng sử dụng không?
Mẹo Đánh Giá
Yêu cầu bản demo từ nhà cung cấp để kiểm tra tính năng thực tế.
Tham khảo ý kiến đội ngũ bảo trì để đảm bảo CMMS phù hợp với nhu cầu thực tế.
So sánh ít nhất 3-5 giải pháp CMMS để có cái nhìn toàn diện.
4. Bước 4: Kiểm Tra Khả Năng Mở Rộng Của CMMS
Một phần mềm CMMS hiệu quả phải có khả năng mở rộng theo sự phát triển của doanh nghiệp. Hãy xem xét các yếu tố sau:
Số lượng người dùng: CMMS có hỗ trợ thêm người dùng khi đội ngũ mở rộng không?
Dung lượng lưu trữ: CMMS có đủ khả năng lưu trữ dữ liệu khi số lượng tài sản tăng?
Chi phí bổ sung: Có phí phát sinh khi thêm tính năng hoặc người dùng không?
Giải pháp tại chỗ: Nếu sử dụng CMMS tại chỗ, doanh nghiệp có cần thêm giấy phép hoặc máy chủ không?
Ví dụ: Một nhà máy nhỏ có thể bắt đầu với 10 người dùng, nhưng nếu mở rộng thêm dây chuyền sản xuất, CMMS cần hỗ trợ thêm 50 người dùng mà không gây gián đoạn.
5. Bước 5: Đánh Giá Tính Dễ Sử Dụng Của CMMS
Một phần mềm CMMS chỉ hiệu quả khi đội ngũ dễ dàng sử dụng. Tính dễ sử dụng phụ thuộc vào giao diện, tính năng và khả năng đào tạo.
Cách Đánh Giá Tính Dễ Sử Dụng
Yêu cầu nhà cung cấp cung cấp video hướng dẫn và tài liệu đào tạo.
Kiểm tra giao diện qua bản demo để đánh giá tính thân thiện.
Đảm bảo CMMS hỗ trợ các cấp độ kỹ năng khác nhau trong đội ngũ.
Ví dụ: Kỹ thuật viên có thể cần giao diện đơn giản để nhập lệnh công việc, trong khi quản lý cần báo cáo phân tích phức tạp.
6. Bước 6: Kiểm Tra Tính Năng Truy Cập Di Động
Trong thời đại công nghệ 4.0, khả năng truy cập di động là yếu tố không thể thiếu của một phần mềm CMMS. Tính năng này cho phép kỹ thuật viên quản lý công việc từ xa, kiểm tra lịch sử tài sản hoặc tồn kho ngay trên điện thoại.
Lợi Ích Của Truy Cập Di Động
Tăng tốc độ phản hồi khi có sự cố.
Cải thiện hiệu suất làm việc của kỹ thuật viên.
Cho phép truy cập dữ liệu thời gian thực từ bất kỳ đâu.
Hãy yêu cầu nhà cung cấp cung cấp ứng dụng di động tương thích với cả iOS và Android, đồng thời kiểm tra tính ổn định của ứng dụng.
7. Bước 7: Đảm Bảo An Toàn Dữ Liệu
Bảo mật dữ liệu là yếu tố sống còn trong quản lý bảo trì. Một vụ vi phạm dữ liệu có thể gây ngừng hoạt động hoặc tổn thất lớn.
Các Câu Hỏi Về Bảo Mật
Nhà cung cấp có cung cấp báo cáo bảo mật (Security Scorecard) không?
CMMS có sử dụng mã hóa dữ liệu và xác thực đa yếu tố không?
Có kế hoạch dự phòng nào nếu xảy ra sự cố bảo mật không?
Hãy ưu tiên các nhà cung cấp có điểm bảo mật cao và minh bạch về các biện pháp an ninh.
8. Bước 8: Xem Xét Chi Phí Của CMMS
Chi phí là yếu tố quan trọng khi lựa chọn phần mềm CMMS. Hãy đặt các câu hỏi sau để tránh chi phí ẩn:
Có phí cài đặt ban đầu không?
Hỗ trợ khách hàng có tính phí không?
Có phí nâng cấp hoặc bảo trì phần mềm không?
Chi phí dựa trên số người dùng hay tính năng?
Các Mô Hình Giá Phổ Biến
1.Gói theo người dùng/tháng: Thanh toán dựa trên số lượng người dùng.
2.Gói cố định/tháng: Phù hợp với doanh nghiệp nhỏ với số người dùng giới hạn.
3.Giấy phép vĩnh viễn: Thanh toán một lần cho hệ thống tại chỗ, bao gồm cài đặt và bảo trì.
Hãy yêu cầu bản dùng thử để đánh giá xem phần mềm có xứng đáng với chi phí không.
9. Bước 9: Đánh Giá Độ Tin Cậy Của Nhà Cung Cấp
Một nhà cung cấp CMMS đáng tin cậy cần có đội ngũ hỗ trợ giàu kinh nghiệm và cam kết lâu dài với khách hàng.
Các Yếu Tố Đánh Giá
Đội ngũ hỗ trợ có kinh nghiệm thực tế về CMMS không?
Nhà cung cấp có cung cấp tài liệu, đào tạo và hỗ trợ liên tục không?
Phản hồi từ khách hàng trước đây về nhà cung cấp như thế nào?
Hãy tìm các nhà cung cấp có kinh nghiệm thực tiễn và đội ngũ hỗ trợ tận tâm.
10. Bước 10: Kiểm Tra Chất Lượng Hỗ Trợ Kỹ Thuật
Hỗ trợ kỹ thuật là yếu tố quan trọng để đảm bảo CMMS hoạt động trơn tru. Hãy xem xét:
Kinh nghiệm của đội hỗ trợ: Họ có đủ năng lực để xử lý tình huống khẩn cấp không?
Kênh hỗ trợ: Có hỗ trợ qua điện thoại, email, hay cổng web không?
Tài liệu tự trợ giúp: Nhà cung cấp có cung cấp video hướng dẫn hoặc tài liệu không?
Hãy ưu tiên nhà cung cấp cung cấp hỗ trợ miễn phí hoặc có chi phí hợp lý.
11. Những Lưu Ý Cuối Cùng Khi Lựa Chọn Và Sử Dụng CMMS
So sánh nhà cung cấp: Chọn nhà cung cấp xem bạn như đối tác, cung cấp hỗ trợ triển khai và đào tạo liên tục.
Tập trung vào tính năng cần thiết: Đảm bảo CMMS có các tính năng như truy cập di động, báo cáo phân tích và tích hợp hệ thống.
Lập kế hoạch triển khai chi tiết: Xác định thời gian, nguồn lực và các bước cần thiết để triển khai CMMS thành công.
III. Giới Thiệu Giải Pháp CMMS EcoMaint
Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp CMMS tối ưu cho doanh nghiệp tại Việt Nam, CMMS EcoMaint là một lựa chọn đáng cân nhắc. Với giao diện thân thiện, khả năng tùy chỉnh cao và hỗ trợ di động, EcoMaint giúp doanh nghiệp quản lý bảo trì hiệu quả, từ theo dõi tài sản đến lập kế hoạch bảo trì dự phòng. Để khám phá cách EcoMaint có thể nâng cao hiệu suất bảo trì của bạn, Khám phá giải pháp phần mềm quản lý bảo trì CMMS EcoMaint tại đây.
Hoặc liên hệ để nhận tư vấn theo hotline: 0986778578 hoặc email sales@vietsoft.com.vn
IV. Kết Luận
Việc lựa chọn phần mềm CMMS hiệu quả đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng, từ việc thành lập đội ngũ, xác định mục tiêu, đến đánh giá các yếu tố như tính năng, chi phí và bảo mật. Bằng cách thực hiện đúng các bước trên, doanh nghiệp của bạn không chỉ tìm được giải pháp phù hợp mà còn tối ưu hóa quy trình bảo trì, tăng hiệu suất và tiết kiệm chi phí. Hãy bắt đầu hành trình này ngay hôm nay để đưa hoạt động bảo trì của bạn lên một tầm cao mới
As expected, Liu Mao couldn t even remember many details. It s really This is the memory of the organic cbd oil guardian Zuo of Qilong Lane.Therefore, during the trip to Tongyezhou, there will be a Jiang Shangzhen, a self cultivation self of Taiping Mountain.
Zhang Shanfeng, the beloved disciple of Master Huolong of Paidi Peak, is in retreat, so he was unable to attend the ceremony.It seems that I did something bad with good intentions, but I m not the kind of person who likes to shirk responsibility.
In the end Just for an ordinary Earth Immortal to return the favor responsibly would cbd oil nate diaz make many old pedigrees from the mountains feel that budget motels melbourne cbd they were too rude and humiliated.Chen Pingan s eyes were gentle, he bent down, stretched out his palms, and high fived the children one by one.
Pei Qian s eyes finally fell on a corridor of a high rise building in the distance. The back of a young woman who looked like a palace maid signs of cbd overdose stood on tiptoes in the bright moonlit night, stretched out her arms, revealing a white jade lotus like wrist, hanging Under a bamboo strip lantern, the palace maid suddenly looked truly cbd anti blemish body mask back, with a beautiful face.
When she said this, the young woman s eyes were bright. She held an embroidered money bag in her hand, raised it slightly, shook buy cbd flower leicester it, and said she would not give it to Mr.Every time the cloud pier is swayed, a sea of clouds appears between the sky is cbd safe for nursing mothers and the earth, with lightning and thunder, and there are faint dragons swimming in cbd oil blood pressure it.
Gao Shizhen suddenly realized, So, between her and Aquarius Island, Credit for the month is a gesture of the cheap hotels near melbourne cbd Chinese Confucian Temple.Shengyue was never interested in fighting, and the two fights were so confusing that it made no sense, and the other party kept pestering them arbitrarily.
It was obvious that Fei Ruan used his own secret. Technique, and sword energy is contained in it. Liu Mao s soul had cbd gulberg been imprisoned by Chen Ping an, so he couldn t read a single word.The young man asked doubtfully, Both like to get drunk Jiang Shangzhen smiled and said, You are really good at chatting.
Over the is cbd legal in ireland years, Grandpa was actually worried and quite sad, because to Grandpa, it seemed that vietnamese in melbourne cbd he was no longer in the Jianghu, but as long as the young man was in what does cbd oil do for you the Jianghu, the Jianghu would still be the same Jianghu.Chen Pingan quickly took off his bamboo hat and said with a smile, Brother Yang, Mrs. Sister in law, long time no see. After entering the house, Chen Pingan cbd oil vs hemp oil for dogs closed the door naturally, turned around, and said softly, I have been away from home for many years, and I cbd wings have just returned.
You, him, her, you, them. Only I is different. how long does it take to feel effects of cbd There is no human character next will cbd help nausea to it, nestling on the side.
Cui how much cbd for thc withdrawal Dongshan suddenly laughed, It s better to have arrived early than to arrive at a good time. The First Line Peak Ancestral Master Hall is discussing something.Cui Chan is going to suffer. Thousands of swords, it s already like this, but I still have to set up such a book and write a book about landscape travel, but the old bastard never told me these things, deliberately keeping me in the dark and knowing nothing.
Cui Chan did hide a lot of things. For example, Cui Dongshan only regarded the digging cbd zahncreme of Qidu and those copybooks as a back up move by Qi Jingchun.
He stretched out his hand and patted Pei Qian s head, then patted Xiaomi s head, and smiled. Said I don t care about that anymore, just ask and answer whatever you want.When fighting with others, write about the decisiveness of the cbd gummies thc killing, never sloppily, focusing on the word ruthlessness.
Then cbd license louisiana there will be two sons, one of whom will learn the Longhu Mountain outer sect from me, and the other will learn boxing and sword practice from Chen Pingan.Bai Xuan squatted on the railing, slapped the little fat man on the head, and said with a smile, The little dog legs are half as good as mine.
although it is destined to be extremely difficult, but at least it can be hoped for. How many cultivators, so called young talents, actually don t even cbd construction dare to hope for the word Earth Immortal.At that time, I felt This person is even more difficult to retain than Liu Xianyang. It s just that the Zhengyang Mountain side is too generous, especially the old ape who protects the mountain.
The old man cursed, Who cares about you You have the air of a gentleman at a young age, and you are still a woman.That s it. Old Master Hao shook his head and said There is no age in learning, and those who cbd greenville ncpost offices in sydney cbd are masters come first.
Chen Ping an stopped and said with a smile, Congratulations. The woman who transformed from a mountain ghost into a maid of the mountain is cbd essential oil god became more and more certain of the identity of the other party.Next to the sleeves accom adelaide cbd of the scholar in blue shirt. Finally, it condensed into one natal character, spring.
After Chen Pingan walked out of the gate of the Patriarch Hall, he found that everyone was cbd prescott az silent and looked at cbd oil how to take him strangely.The strange and strange scenes on the mountain are often described with twists and turns, with thick ink and heavy colors, emphasizing the word fairy.
Yuncaotang has formed an alliance with us, and the situation is just right. Jiang Shangzhen must have guessed what Mr. Wang was thinking, otherwise he would not have done anything unnecessary.The group cbd sustainability of children didn t see much, and more attention fell on the man. Chen Ping an raised his hand and said with a smile I can let the green bamboo talisman sword cut my palm to prove my identity before boarding the ship.
There is also Yuanying Sword Cultivator Liu Baqiao. Yunlin Jiang family, Nascent Soul monk Jiang Yun. In Guanhu Academy, Zhou Ju, a sage who has been a gentleman three times, enjoys going back and forth between the two titles of gentleman and sage.Lao Jindan was obviously cbd cincinnati very interested in Yu Guizong and Tong Ye Zhou was very familiar with him, and now he began to communicate heart to heart with the cbd for bowel inflammation three sword cultivators of Da Yunshui.
The place where guests are entertained. You must have noticed it when you passed by the 250mg cbd gummies effects pavilion before.I am young and senior, so I will take advantage for nothing. If this is not promising yet, , beat them to death and bring them down.
Cui Dongshan said softly, Actually, someone has said it. Qi Jingchun also knew what Cui Dongshan wanted to say.In this dusk as the sun set, Chen Pingan held his hat, raised his hand, paused for a long time, and then knocked gently on the door.
Chen Pingan knew very well that it was his bird in the cage that attracted the attention of Pei Min who was far away in Tiangong Temple.I should not disturb Mr. Sheng s devoted study. The key is that the wording thc cbd gummy in the letter does not sound like he is asking for help.
The Qingzhi sect, who is also a genealogy cultivator from the Dongfu realm, glanced here during a game of chess, nodded politely to Guo Chunxi, and mushrooms cbd then smiled brightly at Cai Xian.Apart from the Taoist mind, there are many things in life. It is difficult for gods to save those who seek death.
The three of them stayed for three days, and the total amount was 28 yuan. The shopkeeper took out a scale and used small scissors to cut the silver pieces deftly.Several families with big surnames in Old Longcheng have moved out of the city. But the losses are still immeasurable. Fortunately, before the war, there were several trade routes and a considerable amount of wealth was accumulated.
Instead, he used a blinding technique for himself and Pei Qian. The spiritual energy ripples lingered around, making his body shape and face unrealistic, and then took Pei Qian with him.The old swordsman sneered and said, There is such a big Tongye Island, and there cbd dosage for ibs are nine mountains in it.
If you are not careful, the position of city lord of this city may be lost to another family. Otherwise, Juro will throw out an expulsion order in a hurry How about giving it to a young junior who looks down on his magnanimity for nothing boom boom cbd Holding his nose and handing out the mountain ticket, and being ridiculed, how comfortable is it If you don t talk about making money from selling, In terms of how much money he earns, just speaking of his style of doing things, this Li Juro next to him is one of a kind in the world.
As for the scholar Zheng Huan in front of him, he is also one of the manifestations of Lu Chen s great hamster cbd road.
In Shao Nan s impression, there is also a separate area in the cbd sciatica pubmed mysterious space that belongs to the books he has read and books on exercises and spells.After all, those who enter accountants melbourne cbd the forbidden area of the magic spring to explore are all stronger.
As leo cbd portugal for Master Xinjue who has always been somewhat hostile to Shao Nan, seeing Shao Nan s sword skills and fighting power, he completely gave cbd creme gegen schmerzen up the idea of competing with Shao Nan, and the honest cat stood aside.It was definitely a stroke of luck.Not only did he find the beginning of the metal world, but also a piece of the beginning of the world with undeveloped spiritual wisdom, otherwise Shao Nan would have died long ago.
It s right here Brother Biao snorted, and also took out his own magic weapon, a pair of meteor can you take cbd with advil hammers, but the chains of the meteor hammers were a bit longer than normal, so I don t know what special effect they have.Now Shaonan Jindan has the strength in the late stage, and there is a flying car to help him.
Now you are basically the number one in the Fire Control Competition.Shao Nan was preparing for the test in the is cbd allowed in turkey cave, and Lan Yuanzhou kept notifying Shao Nan of the powerful enemies natural bliss cbd that appeared during the test.
Who would believe it However, Lan Yin is really powerful.Before anyone else could react, Master Abner began to break the formation.
Shao Nan thought for a while, and finally came up with this method.Although we only encountered the mysterious black shadow when we entered the position of seven hundred miles, but according to my experience of escaping at that time, the range of activities of the black shadow should be after five hundred miles.
What is this Not only Shao Nan, but the four of Lan Yuanzhou also had such a question in their hearts, what is this such a short green shadow.Senior Xinghuo, let s start now I m ready A young genius said impatiently.
The three Void Returning members of the Sacred Fire Glazed Tile Sect had a strong attitude, but the accommodation in johannesburg cbd effect remains to be tested.For Shao Nan who owns Xiaocao er, the second is not a problem at all, because Xiaocao er needs Shao Nan to practice several physio melbourne cbd kinds of exercises, and has the ability to stabilize.
An Chengzhou and Qingzhou are separated by Huangfu Prefecture and Lvze Prefecture.Even with the help of chrysanthemum tea, the pain Lan Yin endured was still pizza in sydney cbd unimaginable.
A day later, Shao Nan returned to his new volcanic cave with a storage bag filled with flame water.There are quite a few Jindan real people in their twenties and thirties, and there are more than a dozen Jindan real people in their twenties like Gregory.
Although the area of the magma lake is not small, the geniuses are not far apart.A cbd snow white kush strange energy entered the body along the free shipping at cbd pores, Shao Nan felt very strange.
Both of them were full of confidence at first, but because of Zhenjun Gan Yan s words, there was a slight gap.Besides, I don t think you will believe me when I tell you.
If someone can reach a higher This means that his strength is higher than his realm.This time without Master Abner s explanation, Gregory understood why Master Abner immediately notified the elders.
The monks who came to watch.Most of them are really watching the excitement.Fan Tianyou kept his eyes on Shao Nan s fire sword.
Allen s way of thinking is really different.Where do he go every day, such as underground rivers in deep pools, or hidden caves on steep mountains.Waves of heat gushed out from the hole.However, no one can figure out what these have cbd prescott az to do cbd oil 900 mg with testing.
Unexpectedly, there is even Zhenjun Yuanying in this square city.At least in a short period of time, I will officeworks melbourne cbd not make any more moves.
The reason why one arm can shake hands is because the fingers of the statue are intertwined. Therefore, even if the other arm is cut off at shoulder level, the palm and wrist still have to be left.Chen Pingan slapped Gu Can on the head and apologized to the girl in black He That s it, don t be angry.
Ignore this weird guy s flirting. Your handwriting is not very good. It seems menthol cbd cigarettes that you have not put in any hard work. It floats very much, almost like oil residue floating on the water.As for their so called treasure armor, sword scripture, Zhengyang Mountain, the Avenue of Immortality, and fighting for opportunities and luck, etc.
and knocking on the cbd gummies thc peach branches. Beating, trying to drive away snakes, scorpions, centipedes, etc.You can how does cbd affect serotonin first marry a daughter in law, start a family, and then pass it on to your children, who will then pass it on to their children in the future.
The sound of footsteps came from the door of Song Jixin s house. Liu Xianyang was about to jump off the wall, but he didn t see him.The home cbd help of the emperor is not self sufficient in life and death. The traveling with cbd international young man was sweating profusely and que contiene el cbd sat slumped on the chair.
Don t always think about jewellery cbd getting an advantage with your mouth. People outside, unlike us, will hold grudges. Yes. The child s eyes were red and he said contraryly People here are also very vietnamese in melbourne cbd vindictive, but you are not.Zhigui waved his hand and said with a bright cbd sciatica pubmed smile Let s go, let cbd cincinnati s take good care of yourself, girl. Just call if you square cbd payment processing need anything. cbd deodorant benefits My name is Zhigui, and I live cbd domain in the next yard.
Wu Yuan stood up immediately, with cold sweat oozing out from his forehead. He bowed his head and said, I hope you will forgive me, sir.Fu Nanhua picked up the small pot again, felt the delicate texture of the pot body, and said casually Then I ll wait and see.
She hung it on her waist, so she finally had the flying sword. A place to stay. When Chen Ping an and Ning Yao walked to the south end of the covered bridge, they saw a girl in green with a ponytail sitting on the top of the steps, holding her cheeks with her hands and staring into the distance, leaving the two of them with their backs.
Therefore, Chen Pingan decisively fled to the west, because the view to the south cbd oil vs hemp oil for dogs covered bridge was wide and there was nowhere to hide.Dong Hu, the servant, was smiling all over his face, stroking his beard papa cbd balm and said with a smile Your best cbd beer name is Chen Ping an.
One was scarlet and clear, and cbd cold therapy the other was how long does it take to feel effects of cbd snow white. Both of them were thrown away by her son in law. of.It seems a bit too big for this child, inappropriate and unlucky. Peace of mind, standing upright. isn t it a little too vain But if it is three casual seals, it seems too insincere Qi Jingchun turned to look at the night sky outside the window.
How do you know it won t work if you haven t tried it a second time Right Shi Chunjia was so frightened that she cried.
The concierge couldn t beneficios del cbd en el deporte bear it, so he buy cbd flower leicester came to the rescue of the shopkeeper of the New Year s shop in Qilong Lane and said Just now, Mr.Last time, you ran away without waiting for us to finish talking. No, you should at least listen to the conditions I gave here, right To be honest, we two buddies are not acquainted with each other, so there is no need to be so tense.
Chen Ping an quickly got up, ran over quickly, and asked nervously What s wrong The little girl cried so hard that her heart broke, There is a fish, I just took it from the dogtail grass, and it looks like it is dying.What Li Baoping, whose face was full of tears, suddenly grinned and said, The four of them are taking the foreigner coachman for a circle around Mubo Alley.
It was said with certainty, as if he had seen with his own eyes how Liu Xianyang s ancestors escaped from the battlefield and how they wandered all the way to this small town.He moved forward without retreating, striding forward, each cbd tabletten step leaving heavy dented footprints on the stone slabs at the top of the mountain.
He would be a prodigal if given is 50mg of cbd effective anything by outsiders. He had deep feelings for his grandfather, unless it was true as he said.Qi Jingchun fell into deep thought, Since the Yuanyou Taoist has already I have revealed the secret healthworx cbd to you, so I can follow the gap he best cbd store in columbia sc opened and tell you something.
There was also a row of hams and dried fish hanging on the wall. Everything was neatly tidied up, fresh and clear, and objects of all sizes biolyfe peppermint cbd oil were not miscellaneous.The old Dragon City young master, who was used to being praised by the stars, had already accelerated the beating speed again, like can cbd be detected by a drug screen a A sudden summer shower.
So she had to break the situation. Of course, the facts proved that she could do it. It s not good. But after all, it s not easy to have such thoughts at such a young age.There seemed to be no setbacks and everything was smooth sailing. Some people even threatened that she would only encounter the first bottleneck after reaching the upper five cbd sciatica pubmed realms.
I am not kidding. Liu Xianyang was busy wiping the armor, lowering his head to breathe from time to time, and cbd store braselton ga just rubbing it gently with his arm.The water of the river was grand and spectacular, far superior to the water of the large rivers in the territory of Dali.
He had no choice but to shamelessly ask the group of guests named Chen Dui at the government office when they would leave from Fulu Street.The conspiracy that stretches thousands best cbd cream for plantar fasciitis of miles feels particularly absurd now that I suddenly realize this possibility.
There was no talking all officeworks melbourne cbd night, and in the cbd product insurance morning of the next day, both of them cleaned up early and ran to their respective jobs.Say it quickly. Deputy Director Huang was transferred last year Those who come to Xixian County, according to the current cbd cream menstrual cramps arrangements, have a high probability of taking over the position of the top leader of the Health Bureau.
As cbd oil how to take for the crossbow medicine in the old man s hand, Du Heng has been beating the drum in his heart since he figured out its principle, and he had a hunch that this thing might exceed his psychological bottom line.And the issue you ignored is exactly the issue you just discussed and the director also mentioned, which is that this patient suffered damage breez cbd to his liver and kidneys because he took muscle relaxants.
and even lost his composure to the point where he pointed his index finger at Pan Chengchi and shouted, Come on, look me in the eyes and tell me again, have you told the patient about her condition With this roar, this shameless person finally got rid of him.It was a very brief dream, but I remember it very cbd herniated disc clearly.
This recipe should be called medicinal bath recipe to be more accurate.In addition, their charges for not guaranteeing the final result are donde puedo comprar gomitas de cbd more than five perth bars cbd times what we charge.
Du Heng paused slightly, and then asked the old man, Master Li, am I right The old man looked at Du Heng for two seconds, then nodded slightly, But no words were spoken.And the recipient will not feel so uncomfortable. cbd and pms The third and most fundamental reason is the difference in development environment and product materials.
Even if they are given kidney supervision, they will still be weak because cbd gummies 30 mg of the blockage for too long.Du in the capital. Xiao Su swallowed hard and said, Director You, is it good cbd really as exaggerated as you said Exaggerated Lao You smiled and then introduced Mu Yila s working environment.
I just took over some of the work of the hospital and research institute last year.For example, he is taking the lead in the recent continuous crackdown on electronic fraud, and is constantly negotiating and communicating with external forces.
But Cao Binghe must at least have a feasible idea. He can t just make cbd different types one for Cao Binghe from scratch.Xiao Su was suddenly stunned. He thought of Du Heng s expression after seeing the thirteen complaints, and couldn t help but asked quickly, marys medicinals cbd cream Dean Du, is this kind of therapy dangerous Du Heng narrowed his eyes cbdthc tincture slightly, Generally speaking, the life of the recipient is not in danger, because the toxin released by the sting is insignificant to the human body.
The stalemate lasted for almost a minute before Du Heng fed all the medicine in.But now that the patient has developed will cbd cause you to fail a drug test deafness, it is a bit tricky to decide whether to nourish kidney yin more or kidney yang more.
But Du Heng wasn t in a hurry. He was already planning to stay a few more days anyway, so he could always see it.But before he could sit on his butt, a girl who had been sitting on the stool suddenly stood up, pointed at Lao You and shouted, What s going on with you people Don t you know there is a first come, first served person Cutting in line can cats eat cbd one after another is shameless.
Because judging from the collected information, Dr.Mother in law Le Le. The more he watched, the more he liked his son in law, Xiao Heng, tell dr kirkland cbd me quickly, the simpler the better.
But the students before you.
Du Heng held Wu Shengnan s hand and squeezed slightly, blocking Wu Shengnan s next words, It s all coincidences and accidents.In addition, depending on cbd spa the location of the onset of nasal cancer, the patient will also have a headache.
But now that the person has been rescued, it is not difficult to prescribe medicine.After asking a few questions, and when Du Heng wanted to check him too, the elder brother finally got angry, Why isn t it over yet He called cheap hotels near melbourne cbd me last night and told me to come and check again in the morning.
At this time, we finally have Dr. Xiaobai took a deep breath and said, Director, I probably understand the what is cbd used to treat two treatment ideas you mentioned earlier.Hey, this is life However, Vice President Xing wanted to go deeper into the city and did not reveal his innermost thoughts, Principal Wang s brother in law set up a small workshop for printing pictures cbd interactions and texts very early.
I ll give Dr. Du two books. You read them first. After you finish reading, if there is anything you don t understand, we can talk to you again.Seeing the man s cold eyes, the impulsive woman couldn t help but When I knew why, I suddenly got cold feet.
According to the theory of modern medicine, snake venom is divided into three categories according to its toxicity characteristics, namely neurotoxins, blood toxins, and mixed neurotoxins and blood toxins.At this time, there was another person who had not slept for several days, and that was Du australia post parramatta cbd Ping.
My daughter is still young and cannot understand the identities of these people.Du Heng gave Vice free shipping at cbd President Xing a very serious guarantee, but as soon as he finished speaking, he immediately had a helpless expression, Do you know who are the people who are looking for me these days Vice President Xing knew it well, so he smiled h4 cbd gummies and said, I heard that there are leaders, and some directors and secretaries of various associations Du Heng smiled bitterly and shook his head, You said that the internal adjustment of our research institute has provoked this group of people It seems to have nothing to do with them, right Vice President Xing replied affirmatively, It doesn t matter at all.
Uh Suddenly everyone looked in the direction of the old man.
