Các Hình Thức Bảo Trì Phổ Biến Giúp Giảm Thiểu Downtime
Trong lĩnh vực quản lý bảo trì và sản xuất, các hình thức bảo trì phổ biến đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì hiệu quả hoạt động của thiết bị và hệ thống. Một chương trình bảo trì hiệu quả không chỉ giúp giảm thiểu downtime (thời gian ngừng hoạt động) mà còn kéo dài tuổi thọ thiết bị, tối ưu hóa chi phí và đảm bảo an toàn cho người lao động. Bài viết này sẽ giới thiệu chi tiết các hình thức bảo trì phổ biến hiện nay cùng lợi ích của chúng.
I. Khái niệm bảo trì và vai trò quan trọng của bảo trì trong doanh nghiệp
1. Bảo trì là gì?
Bảo trì là quy trình kiểm tra, sửa chữa, và thay thế thiết bị để đảm bảo chúng luôn hoạt động ổn định và an toàn. Các loại bảo trì khác nhau sẽ được lựa chọn dựa trên tính chất hoạt động của doanh nghiệp, tầm quan trọng của thiết bị và mức độ rủi ro nếu thiết bị gặp sự cố.
2. Mục đích của bảo trì
Mục tiêu chính của bảo trì là tối ưu hóa hoạt động của thiết bị, tránh những gián đoạn không mong muốn, đồng thời kéo dài tuổi thọ và nâng cao hiệu suất của máy móc. Ngoài ra, bảo trì cũng giúp giảm chi phí và phòng tránh các rủi ro gây nguy hiểm cho nhân viên và khách hàng. Trong dài hạn, bảo trì đúng cách giúp tránh được các chi phí không cần thiết và đảm bảo hoạt động liên tục cho doanh nghiệp.
3. Một số chiến lược bảo trì phổ biến
Hiện nay, có sáu chiến lược bảo trì phổ biến mà các doanh nghiệp thường sử dụng:
Bảo trì phòng ngừa (Preventive Maintenance):Bảo trì này được lên kế hoạch định kỳ theo thời gian, nhằm ngăn ngừa sự cố xảy ra.
Bảo trì khắc phục (Corrective Maintenance):Được thực hiện khi một vấn đề hoặc hư hỏng đã được phát hiện.
Bảo trì định trước (Predetermined Maintenance):Theo lịch trình cố định từ nhà sản xuất.
Bảo trì theo tình trạng (Condition-Based Maintenance):Dựa trên tình trạng thực tế của thiết bị để xác định nhu cầu bảo trì.
Bảo trì dự đoán (Predictive Maintenance):Dựa vào dữ liệu và các thông số đã đặt để dự đoán thời điểm bảo trì cần thiết.
Bảo trì phản ứng (Reactive Maintenance):Chỉ thực hiện khi thiết bị gặp hư hỏng hoàn toàn.
II. Hai nhóm hình thức bảo trì phổ biến
Các hình thức bảo trì trong công nghiệp có thể được chia thành hai nhóm chính hiện nay: Bảo trì phòng ngừa và Bảo trì khắc phục.
1. Bảo trì phòng ngừa
Bảo trì phòng ngừa là các công việc bảo trì được thực hiện trước khi xảy ra hư hỏng, bao gồm:
Bảo trì theo thời gian (Time-Based Maintenance – TBM):Thực hiện bảo trì theo thời gian định kỳ như hàng tuần, hàng tháng hoặc dựa vào số chu kỳ sử dụng thiết bị.
Bảo trì dựa trên lỗi tìm thấy (Failure Finding Maintenance – FFM):Phát hiện và khắc phục các lỗi tiềm ẩn trong thiết bị bảo vệ như van an toàn, cảm biến.
Bảo trì dựa trên rủi ro (Risk-Based Maintenance – RBM):Sử dụng phân tích rủi ro để ưu tiên bảo trì các thiết bị quan trọng, nhằm giảm thiểu rủi ro cho toàn hệ thống.
Bảo trì theo tình trạng (Condition-Based Maintenance – CBM):Thực hiện khi có dấu hiệu hư hỏng tiềm ẩn để ngăn chặn sự cố xảy ra.
Bảo trì dự đoán (Predictive Maintenance – PDM):Dựa trên phân tích dữ liệu từ cảm biến để dự đoán thời gian xảy ra hư hỏng.
Ví dụ về hình thức bảo trì phòng ngừa: Bảo trì điều hòa không khí theo mùa là một ví dụ điển hình. Mỗi mùa xuân, bảo trì được thực hiện để ngăn ngừa bụi và lá cây tích tụ gây cản trở luồng không khí và giảm hiệu suất.
Lợi ích của hình thức bảo trì phòng ngừa:
Ngăn ngừa các sửa chữa lớn.
Duy trì hoạt động của doanh nghiệp, giảm thiểu sửa chữa khẩn cấp.
Tăng tuổi thọ sản phẩm.
Giữ chi phí năng lượng ở mức thấp nhất.
2. Bảo trì khắc phục
Bảo trì khắc phục là các công việc bảo trì được thực hiện sau khi xảy ra sự cố, gồm hai loại chính:
Bảo trì khắc phục trì hoãn (Deferred Corrective Maintenance):Sửa chữa khi không yêu cầu khẩn cấp, có thể lên kế hoạch và chuẩn bị trước.
Bảo trì khẩn cấp (Emergency Maintenance – EM):Sửa chữa khi có sự cố khẩn cấp và cần phải can thiệp ngay lập tức.
Ví dụ về hình thức bảo trì khắc phục: Sửa chữa một thiết bị điều hòa khi không hoạt động ở hiệu suất tối đa hoặc khi đã bị hư hỏng hoàn toàn.
Lợi ích của hình thức bảo trì khắc phục:
Giảm chi phí bảo trì hàng tháng.
Đơn giản hóa quá trình bảo trì.
Tập trung vào các thiết bị không quan trọng.
Quá trình bảo trì dễ dàng hơn.
3. So sánh giữa hai nhóm hình thức bảo trì phòng ngừa và bảo trì khắc phục
Hai nhóm bảo trì này có điểm khác biệt rõ rệt:
Bảo trì phòng ngừa:Thực hiện trước khi xảy ra sự cố, nhằm ngăn ngừa hư hỏng và giảm thiểu hậu quả.
Bảo trì khắc phục:Thực hiện khi đã xảy ra sự cố, với mục đích khôi phục hoạt động thiết bị. Một số doanh nghiệp có thể lựa chọn bảo trì khắc phục như là một chiến lược chủ động, cho phép thiết bị hoạt động đến khi hư hỏng hoàn toàn trước khi sửa chữa.
III. bảy hình thức bảo trì phổ biến trong công nghiệp
Dưới đây là chi tiết từng loại hình bảo trì:
1. Bảo trì theo thời gian (Time-Based Maintenance – TBM)
Bảo trì theo thời gian, còn gọi là bảo trì định kỳ, là phương pháp bảo trì được lên kế hoạch trước theo một khoảng thời gian cố định, như hàng tuần, hàng tháng, hoặc hàng quý.
Mục tiêu:Ngăn ngừa hư hỏng và kéo dài tuổi thọ của thiết bị thông qua việc thực hiện các nhiệm vụ bảo trì vào các thời điểm đã định, dù thiết bị có đang gặp vấn đề hay không.
Áp dụng:TBM thường được sử dụng cho những thiết bị có các bộ phận dễ bị hao mòn theo thời gian như động cơ, máy nén, bơm, và thiết bị điện.
Ví dụ:Thay dầu máy móc mỗi 500 giờ hoạt động hoặc kiểm tra và làm sạch thiết bị điện mỗi quý để ngăn ngừa tình trạng chập điện.
Ưu điểm của TBM:
Đơn giản và dễ thực hiện, không đòi hỏi giám sát liên tục.
Giảm nguy cơ hư hỏng đột xuất vì các nhiệm vụ bảo trì được thực hiện định kỳ.
Nhược điểm của TBM:
Có thể gây lãng phí tài nguyên khi bảo trì các thiết bị không có dấu hiệu hư hỏng.
Khó tối ưu chi phí khi cần thực hiện bảo trì quá thường xuyên cho tất cả thiết bị.
Đây là loại hình bảo trì nhằm phát hiện các hư hỏng tiềm ẩn, đặc biệt là những lỗi nằm trong các thiết bị bảo vệ mà thường không dễ nhận biết trong điều kiện hoạt động bình thường.
Mục tiêu:Phát hiện các lỗi tiềm ẩn và ngăn ngừa các tình trạng nguy hiểm, đảm bảo thiết bị bảo vệ hoạt động đúng khi xảy ra sự cố.
Áp dụng:Được sử dụng cho các thiết bị bảo vệ như van an toàn, thiết bị báo động, cảm biến nhiệt và áp suất, thường yêu cầu kiểm tra định kỳ để đảm bảo chức năng.
Ví dụ:Kiểm tra và thử nghiệm hoạt động của van an toàn và hệ thống cảnh báo lửa theo định kỳ để đảm bảo chúng sẵn sàng hoạt động khi cần thiết.
Ưu điểm của FFM:
Đảm bảo rằng các thiết bị bảo vệ sẽ hoạt động hiệu quả khi xảy ra sự cố, giúp ngăn chặn các rủi ro nghiêm trọng.
Nhược điểm của FFM:
Không ngăn ngừa sự cố mà chỉ phát hiện hư hỏng.
Cần thiết lập quy trình kiểm tra chặt chẽ, đặc biệt với các thiết bị bảo vệ quan trọng.
RBM là phương pháp bảo trì sử dụng phân tích rủi ro để ưu tiên các hoạt động bảo trì cho các thiết bị có rủi ro cao nhất trong trường hợp xảy ra sự cố.
Mục tiêu:Phân bổ nguồn lực bảo trì một cách hợp lý nhất, tập trung vào những thiết bị có rủi ro cao, giúp giảm nguy cơ gián đoạn hoạt động.
Áp dụng:Được áp dụng cho những thiết bị có khả năng gây thiệt hại lớn nếu xảy ra sự cố, như các hệ thống quan trọng hoặc các thiết bị có nguy cơ cao.
Ví dụ:Kiểm tra định kỳ các thiết bị có nguy cơ cháy nổ hoặc ô nhiễm môi trường để ngăn chặn sự cố nghiêm trọng.
Ưu điểm của RBM:
Tối ưu chi phí bảo trì bằng cách tập trung vào những thiết bị có nguy cơ cao nhất.
Giảm thiểu rủi ro hư hỏng nghiêm trọng và chi phí xử lý sự cố.
Nhược điểm của RBM:
Đòi hỏi đánh giá rủi ro chi tiết và có thể tốn kém trong quá trình phân tích rủi ro.
4. Bảo trì theo tình trạng (Condition-Based Maintenance – CBM)
CBM là phương pháp bảo trì dựa trên tình trạng thực tế của thiết bị. Khi thiết bị có dấu hiệu bất thường, bảo trì sẽ được thực hiện nhằm ngăn ngừa sự cố xảy ra.
Mục tiêu:Phát hiện sớm các dấu hiệu hư hỏng và thực hiện bảo trì kịp thời trước khi thiết bị ngừng hoạt động.
Áp dụng:Được áp dụng với các thiết bị có thể giám sát các thông số vận hành như nhiệt độ, độ rung, hoặc tiếng ồn, thường là các máy móc quan trọng trong sản xuất.
Ví dụ:Giám sát độ rung của động cơ và thực hiện bảo trì khi độ rung vượt ngưỡng cho phép để ngăn ngừa sự cố.
Ưu điểm của CBM:
Tăng hiệu quả sử dụng thiết bị, giúp phát hiện và xử lý sớm các vấn đề.
Tiết kiệm chi phí so với bảo trì định kỳ, vì chỉ bảo trì khi cần thiết.
Nhược điểm của CBM:
Đòi hỏi đầu tư vào hệ thống giám sát và cảm biến để thu thập dữ liệu tình trạng thiết bị.
Yêu cầu kỹ thuật viên có khả năng phân tích dữ liệu và đưa ra quyết định bảo trì kịp thời.
5. Bảo trì dự đoán (Predictive Maintenance – PDM)
Hình thức bảo trì dự đoán sử dụng dữ liệu thu thập từ cảm biến và các phân tích thông minh để dự đoán khi nào thiết bị có thể gặp sự cố và lên kế hoạch bảo trì trước thời điểm đó.
Mục tiêu:Dự đoán thời điểm thiết bị cần bảo trì nhằm giảm thiểu tối đa thời gian ngừng hoạt động đột xuất.
Áp dụng:Phù hợp với các thiết bị có hệ thống giám sát tự động và có thể thu thập các thông số vận hành trong thời gian thực, như thiết bị nặng hoặc thiết bị quan trọng.
Ví dụ:Sử dụng dữ liệu cảm biến từ hệ thống máy móc để xác định khi nào cần thay thế linh kiện trước khi xảy ra sự cố.
Ưu điểm của PDM:
Tăng độ chính xác trong việc xác định thời gian cần bảo trì, giảm thiểu chi phí và thời gian ngừng máy.
Giúp quản lý tài sản hiệu quả, tăng độ tin cậy của hệ thống.
Nhược điểm của PDM:
Đòi hỏi đầu tư ban đầu cao cho các hệ thống cảm biến và phân tích dữ liệu.
Yêu cầu kỹ thuật và nhân lực có trình độ để xử lý và phân tích dữ liệu dự đoán.
6. Bảo trì khẩn cấp (Emergency Maintenance – EM)
Bảo trì khẩn cấp là loại hình bảo trì được thực hiện ngay lập tức khi có sự cố xảy ra đột xuất, không nằm trong kế hoạch trước đó.
Mục tiêu:Khắc phục sự cố nhanh chóng để duy trì hoạt động của thiết bị và tránh gián đoạn sản xuất.
Áp dụng:Thường được áp dụng cho các thiết bị có tầm quan trọng cao hoặc các thiết bị không thể ngừng hoạt động lâu.
Ví dụ:Khắc phục sự cố hệ thống làm mát ngay lập tức để tránh tình trạng quá nhiệt và hỏng hóc nghiêm trọng.
Ưu điểm của EM:
Khắc phục nhanh chóng các sự cố khẩn cấp, giúp duy trì hoạt động liên tục của hệ thống.
Nhược điểm của EM:
Chi phí cao và thường gây gián đoạn quy trình sản xuất.
Tiềm ẩn nguy cơ an toàn vì phải can thiệp ngay khi có sự cố.
Hình thức bảo trì khắc phục trì hoãn là một loại hình bảo trì sửa chữa, được áp dụng khi sự cố hoặc hư hỏng không mang tính khẩn cấp và không ảnh hưởng ngay lập tức đến an toàn hoặc hiệu suất của thiết bị. Hình thức bảo trì này cho phép lên kế hoạch và chuẩn bị trước khi tiến hành sửa chữa, đảm bảo tính hiệu quả về chi phí và tài nguyên.
Mục tiêu:Bảo trì khắc phục trì hoãn giúp tối ưu hóa việc sử dụng nguồn lực, giảm thiểu chi phí phát sinh và tránh tình trạng quá tải cho đội ngũ bảo trì. Nó cũng mang lại thời gian để chuẩn bị vật tư, nhân lực, và thời gian làm việc hợp lý.
Áp dụng:Áp dụng cho các hạng mục sửa chữa không cần xử lý ngay lập tức, nhưng vẫn cần được khắc phục trong thời gian nhất định để tránh sự cố lan rộng hoặc gây hư hại nghiêm trọng cho thiết bị.
Ví dụ:Khi hệ thống điều hòa trong tòa nhà gặp vấn đề nhỏ như giảm hiệu suất hoạt động nhưng không ảnh hưởng nhiều đến môi trường làm việc, có thể trì hoãn sửa chữa và đưa vào kế hoạch bảo trì vào một thời điểm thích hợp.
Lợi ích của bảo trì khắc phục trì hoãn:
Lập kế hoạch hiệu quả: Giúp đội ngũ bảo trì có đủ thời gian để lên kế hoạch chi tiết và chuẩn bị vật tư cũng như các tài nguyên cần thiết, giúp giảm thời gian gián đoạn.
Giảm chi phí: Tránh tình trạng bảo trì khẩn cấp, thường có chi phí cao hơn và làm gián đoạn quy trình sản xuất hoặc hoạt động thường ngày.
Tăng hiệu quả sử dụng nguồn lực: Bảo trì khắc phục trì hoãn giúp tối ưu hóa nhân lực và nguồn lực, chỉ tập trung vào những vấn đề thực sự cần thiết.
Tóm lại, mỗi loại hình thức bảo trì đều có những ưu và nhược điểm riêng, phù hợp với từng loại thiết bị và nhu cầu cụ thể của doanh nghiệp. Việc lựa chọn và kết hợp các chiến lược bảo trì phù hợp sẽ giúp doanh nghiệp duy trì hoạt động ổn định, tối ưu hóa chi phí và giảm thiểu rủi ro trong sản xuất.
IV. Kết luận
Lựa chọn đúng hình thức bảo trì sẽ giúp doanh nghiệp giảm thiểu sự cố, tối ưu hóa hiệu suất và tiết kiệm chi phí. Với sự hỗ trợ của phần mềm quản lý bảo trì như EcoMaint, doanh nghiệp có thể đơn giản hóa quy trình bảo trì và nâng cao hiệu quả hoạt động. Hãy khám phá EcoMaint ngay để tận dụng tối đa lợi ích của các hình thức bảo trì phổ biến trong doanh nghiệp của bạn!
Với bề dày hơn hai thập kỷ kinh nghiệm Chuyển đổi số cho doanh nghiệp Sản xuất, Vietsoft là đơn vị dẫn đầu cung cấp giải pháp Tư vấn và Triển khai phần mềm quản lý bảo trì CMMS tại Việt Nam. Bằng đội ngũ chuyên gia giàu kiến thức và kinh nghiệm thực tiễn trong lĩnh vực, Vietsoft tự tin đồng hành, giải quyết triệt để mọi bài toán và đón đầu những công nghệ mới cho doanh nghiệp.
Phantom projection It means that Zhao Hao s consciousness will come to another place.Zhi A lightning spear tore through the remaining flames and penetrated the bodies of several Goges.
Naturally, there is no chance of any surprises when facing the nest guards.the reason is simple. If the boss of a market fights with the second in command, the third in command can easily be beaten to death.
An epic achievement If you switch to heroes below the epic template, the demon army may have already broken through the defense line.After several rounds of offense and defense. puff The Time Assassin had just used time to Adele’s Weight Loss Regimen Unveiled: The Methods Behind Her Success go back to the new moon, and when he returned to the position one second ago, Ben Napier’s Weight Loss: His Journey to a Healthier Life he found a cold feeling on his back, and a short fang knife pierced his body.
After measuring the strength comparison between the two sides.Assassins are not warriors. Boom, boom The two vine dragon claws were photographed, and even the huge and 5 Key Rules of Peter Attia’s Keto Diet solid rocks were photographed into deep pits.
Chapter 442 Legendary Equipment Star Robe Rest Previously, he was either fighting or fleeing, especially the continuous casting of spells, which put Zhao Hao under too much mental pressure and he had to take a good rest.Fortunately, the phantom shooters above were able to dodge quickly, otherwise tragedy would have followed.
land. This chill soon swept over Linn. The latter s expression remained unchanged, because the support he wanted had already arrived An extremely powerful energy column arrived first, and the terrifying fire flow directly The 2025 Keto ACV Gummies Scam: A Deep Dive into How It’s Deceiving US Gym Enthusiasts enveloped most of the Kingdom of God.Located on the giant projector in the sky of the Eternal Star The construction of this giant projector began more than two years ago, and anti force field magic was applied to the bottom to allow it to float in the air.
The disadvantage is that Apex Keto ACV SS Gummies: The Ultimate Ketosis Booster it also requires the atomic bomb to detonate backwards
With such power, the so called seven ring magic Life Forbidden Zone can even be degenerated.However, this calmness is obviously only superficial, and the secret disputes are still continuing.
According to Poulson s memory, that kind of divine descending technique probably requires the price of a legend Vittorio said in a deep voice.Varok s expression was extremely frightened, but it was not directed at them.
There should be only one such example, after all, legends are not so easy to break through.The frightened Code sent out an electromagnetic wave to express his gratitude, repaired the damaged alchemy protection in the external field, and then relaxed slightly with his heart in his throat.
Can you help us build one too If there was a sun in this world, everything would be fine, right At least they don t have to worry about light CBD Gummies for Erectile Dysfunction: A Collated Review of User Experiences and heat.After handing over the control of the Kingdom of God s projection to Alves, the Saint erased all the complicated thoughts in her mind, closed her eyes and guided the coming of the divine body, preparing to fuse this divine head.
Peace and joy can be realistically lived in the kingdom of heaven on earth.Just a few years ago, when the empire ruled this land and the glory of the Lord still existed in everyone s heart, Tilar was still a high ranking great earl, the Lord s Gummies for ED Treatment: A Novel Approach to Weight Loss? pastor on earth, and a prepared church bishop It s a pity that this once extremely glorious identity has now become a reminder.
The continuous flow of divine power in the power room was suddenly cut off, and the surrounding distorted space and time gradually returned to smoothness according to the rules of the universe
From super light speed to completely stopping the spacecraft, it only takes less than twenty seconds.Because there were so few samples, Raphael couldn Gummies Keto ACV Gummies: Effective and Delicious t be 100 sure.
It was only after a period of cultivation that he was able to achieve perfection.Could it be that the leader and the two elders were able to find the second one Shark Tank Weight Loss Gummies: Reality TV Meets Real Results Bai Qinghan s expression turned calm and he said, You will know after seeing it.
After the viewing, Linghu Qubing was silent. Through everything he has seen before, this North Moon naturally has something worthy of praise.He immediately retorted Man monster tribes, how difficult is it to achieve enlightenment in the so called cultivation way Even the first class large clan may not be absolutely sure that the Tao realm can be achieved from generation to Revolutionary Fastest Way to Lose 10kg: Unlocking the Surprising Benefits for Your Health and Well-being generation.
When the time comes to break through the realm naturally, there is actually a hidden absorption of this inspiration.It is Blue Vibe CBD Gummies Price: Detailed Pricing Information and Value Analysis almost suspected that it is the image of a hanging painting in the void of a Taoist figure crumpled into a ball.
Gui Wujiu smiled slightly and Serotonin Centers Semaglutide Weight Loss Treatment: An Inside Look at Their Program said You are so righteous and have come from afar
This is the harvest you all deserve. Thousands of demon kings bowed their thanks again after hearing this, their expressions and attitudes were extremely pious.Ji Fengyu s face froze slightly and he also drank a drink.
So is there a way to make this pearl rotate, or to change the perspective of observation and see the backside of this sword way Anyone Kelly Clarkson Weight Loss: From Spotlight to Stunning in 2025 who has How Keto Blast Gummies are Changing the 2025 Weight Loss Scene reached this point in their moral practice is an outstanding figure from the first era, and they can almost immediately deduce feasible methods.At this time Huang XiYin clearly felt that someone was looking for him
Around the dome. At this time, the dome is slightly larger than usual.
Even if they Vigor Vita CBD Gummies for ED Reviews: An In-Depth Look are solved, it will definitely be too late with Gui Wujiu s calculation power alone Moreover, with Li Yunlong s eyesight, it can be seen that the two attacks of Gui Guo are extremely high in terms of Taoism and magic, but in terms of actual performance and combat power, it seems that they may not be so difficult for Yu Li and Yu Gucheng to crack.
But then, a trace of surprise appeared on his face.Staying at a safe distance and communicating with the Kongyun Nianjian is the only feasible and safe way.
Lord Lee took a step forward. Xi Zhenzi, however, stood still and did not move.In recent years, beauties from the Dona clan and various demon clans have given birth to thirty seven sons and sixteen daughters.
And The Biolyfe Keto Gummies Scam and How to Avoid It after Gui Wujiu becomes his self generated treasure spirit , this magic weapon becomes his other body , representing the infinite vastness of the scale.After the method was completed, Shentu Longshu said If it weren t for Huang Daoyou s proven achievements in gathering the thirty seven heavens, I would definitely not agree to this matter.
Some. After hearing this, Qin Menglin s expression suddenly became a little subtle.
He had nowhere to use his strength and fell involuntarily.Now that he was outside, he could give it a try. Qingyang first controlled the flying sword to fly high into the sky.
Qiao Shan had already reacted as soon as the living dead launched its attack.even Senior Brother Cai is no exception. Ozempic for Weight Loss: How It Can Help You Shed Pounds Of course Senior Brother Cai knows that Qingyang has a three yuan sword array, but it is much more difficult to drive three low grade spiritual weapons at the same time than to drive five high grade magic swords.
Not to mention a monk at the eighth level of Qi refining, even a build Even if Brother Ji encounters an attack of this level, he will be frightened.If the situation is critical, using spiritual stones can greatly improve the efficiency.
But they are just ordinary alcoholic bees. Their vitality has not been damaged and they will recover quickly.Only Qingyang is used to convey the Choosing the Right Gummies for Your Weight Loss Goals request to the alcoholic queen bee.
After being hit so hard, the puppet was already at the end of its strength.Qingyang does not want to cause himself too much extra trouble.
He looked at the contents of the box and said, This is a 3,500 year old elixir grabbing dragon.From now on, the situation in front of me must be resolved as soon as possible, otherwise, I may be in trouble as soon as I break through the foundation building.
As for the repeated gestures you mentioned, maybe It s because I m born stupid and I don t feel it.The Yin Yang Sect is worthy of being the leader of the seven immortal sects.
I was just looking for senior sister. The round faced woman s words made several members of the Yuling Sect worry.She can block a Stimuli RX Gummies for ED: Stimulating Your Weight Loss Efforts monk, but she doesn t think she dares to withstand the joint attack of three golden elixir monks.
No matter what, it can be described as calm. After the breakthrough, Qingyang also felt the changes in his Dantian.