Danh Sách Kiểm Tra Đánh Giá Tình Trạng Cơ Sở Vật Chất (FCA)
Trong bối cảnh công nghiệp và thương mại đang phát triển nhanh chóng, việc duy trì hiệu quả vận hành, an toàn và tuổi thọ của các tài sản vật chất là yếu tố then chốt. Danh Sách Kiểm Tra Đánh Giá Tình Trạng Cơ Sở Vật Chất (FCA) đóng vai trò cốt lõi trong quản lý cơ sở, giúp các tổ chức chủ động giải quyết các nhu cầu bảo trì, đảm bảo tuân thủ quy định và tối ưu hóa phân bổ nguồn lực.
Hướng dẫn này đi sâu vào khái niệm Danh Sách Kiểm Tra FCA, tầm quan trọng, các thành phần chính và các xu hướng hiện đại định hình việc áp dụng nó.
I. Danh Sách Kiểm Tra Đánh Giá Tình Trạng Cơ Sở Vật Chất (FCA) Là Gì?
Danh Sách Kiểm Tra Đánh Giá Tình Trạng Cơ Sở Vật Chất (FCA) là một công cụ có cấu trúc dùng để đánh giá một cách hệ thống tình trạng vật lý của cơ sở hạ tầng, hệ thống và tài sản của một cơ sở. Nó cung cấp một bức tranh chi tiết về “sức khỏe” của tòa nhà, xác định các nhu cầu bảo trì, lỗ hổng tuân thủ và các cơ hội cải thiện. Bằng cách ghi lại tình trạng của các thành phần kết cấu, hệ thống cơ khí và các tính năng an toàn, Danh Sách Kiểm Tra FCA giúp các tổ chức ưu tiên sửa chữa, lập kế hoạch ngân sách và nâng cao hiệu quả vận hành.
II. Tại Sao Danh Sách Kiểm Tra FCA Quan Trọng?
Danh Sách Kiểm Tra Đánh Giá Tình Trạng Cơ Sở Vật Chất là không thể thiếu vì nhiều lý do:
Bảo Trì Chủ Động: Phát hiện các vấn đề trước khi chúng trở nên nghiêm trọng, ngăn chặn các sửa chữa khẩn cấp tốn kém.
Lập Kế Hoạch Ngân Sách: Cung cấp thông tin chi tiết về chi phí bảo trì ngắn hạn và dài hạn, hỗ trợ đưa ra quyết định tài chính sáng suốt.
Tuân Thủ Quy Định: Đảm bảo các cơ sở đáp ứng các tiêu chuẩn an toàn, môi trường và khả năng tiếp cận.
Kéo Dài Tuổi Thọ Tài Sản: Tăng tuổi thọ của các hệ thống quan trọng thông qua các can thiệp kịp thời.
Bền Vững: Xác định cơ hội cải thiện hiệu quả năng lượng và giảm tác động môi trường.
Ví dụ, một nhà máy sản xuất sử dụng Danh Sách Kiểm Tra FCA có thể phát hiện hệ thống HVAC sắp hết vòng đời, cho phép các nhà quản lý lên kế hoạch thay thế trước khi sự cố làm gián đoạn sản xuất.
III. Ai Hưởng Lợi Từ Việc Sử Dụng Danh Sách Kiểm Tra FCA?
Danh Sách Kiểm Tra Đánh Giá Tình Trạng Cơ Sở Vật Chất là một công cụ linh hoạt được nhiều bên liên quan trong quản lý cơ sở sử dụng:
1. Nhà Quản Lý Cơ Sở
Các nhà quản lý cơ sở dựa vào Danh Sách Kiểm Tra FCA để theo dõi hiệu suất tòa nhà và ưu tiên các nhiệm vụ bảo trì. Nó giúp họ xác định các hệ thống quan trọng cần chú ý ngay lập tức, như bảng điện bị lỗi, đồng thời lập kế hoạch cho các nâng cấp dài hạn như chiếu sáng tiết kiệm năng lượng.
2. Đội Ngũ Bảo Trì
Đối với nhân viên bảo trì, Danh Sách Kiểm Tra FCA đóng vai trò như một lộ trình cho các cuộc kiểm tra và sửa chữa định kỳ. Nó đảm bảo không bỏ sót bất kỳ thành phần quan trọng nào—như mái nhà bị rò rỉ hoặc chuông báo cháy không hoạt động—giúp đơn giản hóa quy trình làm việc và nâng cao hiệu quả.
3. Nhân Viên Kiểm Tra An Toàn
Nhân viên kiểm tra an toàn sử dụng Danh Sách Kiểm Tra FCA để xác minh việc tuân thủ các quy định như OSHA, NFPA và tiêu chuẩn ADA. Nó giúp họ phát hiện các mối nguy hiểm, như lối thoát hiểm bị chặn hoặc hệ thống chữa cháy lỗi thời, đảm bảo an toàn cho người sử dụng.
4. Chủ Sở Hữu Tài Sản
Chủ sở hữu tài sản tận dụng Danh Sách Kiểm Tra FCA để có cái nhìn tổng quan về tình trạng tài sản của họ. Thông tin này hỗ trợ các quyết định đầu tư, như quyết định cải tạo, bán hoặc nâng cấp tài sản, tối đa hóa giá trị và khả năng tiếp thị.
IV. Các Thành Phần Chính Của Danh Sách Kiểm Tra FCA
Một Danh Sách Kiểm Tra Đánh Giá Tình Trạng Cơ Sở Vật Chất được cấu trúc tốt bao gồm tất cả các khía cạnh quan trọng của một cơ sở. Dưới đây là phân tích chi tiết các thành phần chính, được thiết kế để cung cấp thông tin thực tiễn cho các chuyên gia bảo trì.
1. Các Thành Phần Ngoại Thất Tòa Nhà
Phần ngoại thất của một cơ sở phải đối mặt với các tác nhân môi trường như mưa, gió và biến đổi nhiệt độ. Việc đánh giá thường xuyên giúp ngăn chặn các thiệt hại tốn kém.
Hệ Thống Mái Nhà: Kiểm tra rò rỉ, nứt gãy hoặc hệ thống thoát nước kém. Ví dụ, một cống mái bị tắc có thể dẫn đến nước đọng và hư hại cấu trúc.
Tường Ngoài: Tìm các vết nứt, sơn bong tróc hoặc nấm mốc, có thể ảnh hưởng đến khả năng cách nhiệt và thẩm mỹ.
Cửa Sổ và Cửa Ra Vào: Đảm bảo kín khít và hoạt động tốt để ngăn mất nhiệt hoặc nước thấm vào.
Móng Tòa Nhà: Kiểm tra các vết nứt hoặc dịch chuyển có thể chỉ ra vấn đề về độ ổn định cấu trúc.
Lớp Hoàn Thiện Ngoại Thất: Đánh giá tình trạng sơn, lớp phủ hoặc stucco để bảo vệ khỏi thời tiết.
2. Các Thành Phần Nội Thất Tòa Nhà
Môi trường nội thất ảnh hưởng trực tiếp đến sự thoải mái và an toàn của người sử dụng.
Sàn Nhà: Kiểm tra các vết nứt, bề mặt không bằng phẳng hoặc lớp phủ sàn như thảm hoặc gạch bị mòn.
Tường và Trần Nhà: Tìm các vết nước, nứt hoặc trần sụt lún, có thể báo hiệu rò rỉ hoặc vấn đề cấu trúc.
Lớp Hoàn Thiện Nội Thất: Kiểm tra viền, khuôn và các lớp hoàn thiện khác xem có hư hỏng hay không.
Cầu Thang và Thang Máy: Xác minh rằng cầu thang an toàn và thang máy đáp ứng tiêu chuẩn an toàn.
3. Các Thành Phần Cấu Trúc
Tính toàn vẹn cấu trúc là nền tảng của bất kỳ cơ sở nào.
Dầm và Cột: Tìm kiếm rỉ sét, nứt hoặc ăn mòn có thể làm suy yếu khung tòa nhà.
Sàn và Trần Nhà: Đánh giá độ phẳng hoặc dấu hiệu dịch chuyển cấu trúc.
Độ Ổn Định Tổng Thể: Đánh giá tòa nhà xem có dấu hiệu bất ổn, như tường hoặc sàn nghiêng.
4. Hệ Thống Cơ Khí, Điện và Ống Nước (MEP)
Hệ thống MEP là yếu tố thiết yếu cho hoạt động hàng ngày và sự thoải mái của người sử dụng.
Hệ Thống HVAC: Kiểm tra rò rỉ, luồng khí yếu hoặc điều chỉnh nhiệt độ không ổn định. Ví dụ, một đơn vị HVAC bảo trì kém có thể làm tăng chi phí năng lượng lên 20%.
Hệ Thống Ống Nước: Tìm kiếm rò rỉ, áp suất nước thấp hoặc cống bị tắc.
Hệ Thống Điện: Kiểm tra dây điện, ổ cắm và bảng điện về an toàn và tuân thủ.
Hệ Thống Bảo Vệ Cháy: Đảm bảo các đầu phun, báo động và bình chữa cháy hoạt động đúng và đạt tiêu chuẩn.
5. An Toàn Sinh Mạng và Bảo Mật
Hệ thống an toàn bảo vệ người sử dụng và đảm bảo tuân thủ quy định.
Hệ Thống Phát Hiện và Dập Lửa: Xác minh rằng báo động cháy, đầu phun và bình chữa cháy hoạt động tốt.
Lối Thoát Hiểm: Đảm bảo lối thoát không bị cản trở và đèn khẩn cấp hoạt động.
Hệ Thống An Ninh: Kiểm tra camera, báo động và kiểm soát truy cập để đảm bảo độ tin cậy.
6. Khu Vực và Mặt Bằng
Môi trường bên ngoài ảnh hưởng đến an toàn và tính thẩm mỹ.
Bãi Đỗ Xe: Kiểm tra ổ gà, lề đường hư hỏng hoặc vấn đề thoát nước.
Cảnh Quan: Đảm bảo cây cối được cắt tỉa để tránh hư hại hoặc cản trở lối đi.
Vỉa Hè và Lối Đi: Tìm các vết nứt hoặc bề mặt không bằng phẳng gây nguy cơ vấp ngã.
Hàng Rào và Cổng: Xác minh tính toàn vẹn cấu trúc và hoạt động an toàn.
7. Khả Năng Tiếp Cận
Tuân thủ các tiêu chuẩn tiếp cận, như ADA, là yêu cầu pháp lý và đạo đức.
Dốc và Lối Vào: Đảm bảo độ dốc phù hợp và có tay vịn.
Thang Máy: Xác minh các tính năng tiếp cận như nút chữ nổi và tín hiệu âm thanh.
Nhà Vệ Sinh và Lối Đi: Kiểm tra tuân thủ các quy định tiếp cận.
8. Hiệu Quả Năng Lượng
Tối ưu hóa sử dụng năng lượng giúp giảm chi phí và tác động môi trường.
Cách Nhiệt và Cửa Sổ: Kiểm tra các khe hở hoặc lớp kín kém gây mất năng lượng.
Chiếu Sáng: Đánh giá các lựa chọn tiết kiệm năng lượng như bóng LED.
Hiệu Suất HVAC: Đảm bảo hệ thống được bảo trì định kỳ để duy trì hiệu suất tối ưu.
9. Tài Liệu và Hồ Sơ Bảo Trì
Hồ sơ chính xác là cần thiết để theo dõi và lập kế hoạch.
Bản Vẽ Thi Công: Duy trì các kế hoạch tòa nhà được cập nhật.
Nhật Ký Bảo Trì: Ghi lại tất cả các công việc sửa chữa và kiểm tra.
Bảo Hành: Lưu trữ các hướng dẫn sử dụng thiết bị và thông tin bảo hành.
V. Tính Toán Chỉ Số Tình Trạng Cơ Sở (FCI)
Chỉ Số Tình Trạng Cơ Sở (FCI) là một chỉ số quan trọng dùng để định lượng tình trạng của một cơ sở. Nó so sánh chi phí bảo trì bị trì hoãn với giá trị thay thế của tòa nhà, cung cấp một tiêu chuẩn rõ ràng cho việc ra quyết định.
Công Thức FCI: FCI (%) = (Tổng Chi Phí Bảo Trì Bị Trì Hoãn / Giá Trị Thay Thế Tổng Thể) × 100
Ví Dụ: Nếu một cơ sở cần 1,5 tỷ đồng để sửa chữa và giá trị thay thế là 10 tỷ đồng: FCI = (1,5T / 10T) × 100 = 15%
5–10%: Tình trạng tốt, khuyến nghị bảo trì chủ động.
10–30%: Tình trạng trung bình, ưu tiên sửa chữa.
30%+: Tình trạng kém, xem xét cải tạo lớn hoặc thay thế.
FCI giúp các nhà quản lý cơ sở ưu tiên đầu tư và biện minh ngân sách cho các bên liên quan.
VI. Xu Hướng Hiện Đại Nâng Tầm Danh Sách Kiểm Tra FCA
Bối cảnh quản lý cơ sở đang phát triển với những tiến bộ công nghệ. Dưới đây là cách các xu hướng hiện đại đang định hình Danh Sách Kiểm Tra Đánh Giá Tình Trạng Cơ Sở Vật Chất:
1. Bản Sao Kỹ Thuật Số và Tích Hợp BIM
Bản sao kỹ thuật số tạo ra các bản sao ảo của tài sản vật lý, cho phép theo dõi thời gian thực và bảo trì dự đoán. Bằng cách tích hợp Mô hình Thông tin Tòa nhà (BIM), các nhà quản lý cơ sở có thể hình dung tình trạng tài sản và lập kế hoạch sửa chữa chính xác.
2. AI và Phân Tích Dự Đoán
Trí tuệ nhân tạo phân tích dữ liệu FCA để dự đoán các lỗi tiềm ẩn. Ví dụ, AI có thể phát hiện một đơn vị HVAC sắp hỏng trong vòng sáu tháng, cho phép hành động trước.
3. Cảm Biến IoT
Cảm biến IoT cung cấp dữ liệu liên tục về nhiệt độ, độ ẩm và hiệu suất thiết bị. Việc theo dõi thời gian thực này giảm nhu cầu kiểm tra thủ công thường xuyên và nâng cao độ chính xác.
4. Ứng Dụng Kiểm Tra Di Động
Ứng dụng di động đơn giản hóa quy trình FCA bằng cách cho phép thu thập dữ liệu, ghi lại ảnh và tạo báo cáo ngay tại chỗ. Điều này giảm lỗi và nâng cao hiệu quả.
5. Các Chỉ Số Bền Vững
FCA hiện đại bao gồm kiểm tra năng lượng để đánh giá dấu chân carbon và xác định cơ hội cho các hoạt động xanh hơn, phù hợp với các mục tiêu bền vững toàn cầu.
VII. Quy Trình 6 Bước Để Thực Hiện FCA
Để tối đa hóa hiệu quả của Danh Sách Kiểm Tra Đánh Giá Tình Trạng Cơ Sở Vật Chất, hãy làm theo quy trình sáu bước có cấu trúc này:
1. Bước 1: Xác Định Phạm Vi và Mục Tiêu
Làm rõ mục tiêu của cuộc đánh giá, như lập ngân sách, tuân thủ hoặc lập kế hoạch vốn. Thu hút các bên liên quan như đội tài chính và nhân viên bảo trì để thống nhất ưu tiên.
2. Bước 2: Thu Thập Dữ Liệu Trước Kiểm Tra
Thu thập nhật ký bảo trì, bản vẽ thi công và danh sách tài sản. Điều này cung cấp bối cảnh cho cuộc đánh giá và đảm bảo không bỏ sót thông tin quan trọng.
3. Bước 3: Thực Hiện Kiểm Tra
Thực hiện kiểm tra có hệ thống bằng cách sử dụng mẫu tiêu chuẩn và công cụ di động. Ghi lại các phát hiện bằng ảnh, video và ghi chú chi tiết.
4. Bước 4: Phân Tích Dữ Liệu
Đánh giá tình trạng tài sản, ưu tiên các vấn đề dựa trên mức độ khẩn cấp và tính toán FCI. Sử dụng phân tích dữ liệu để xác định xu hướng và dự đoán nhu cầu tương lai.
5. Bước 5: Đưa Ra Khuyến Nghị
Đề xuất các giải pháp khả thi, như sửa chữa, thay thế hoặc nâng cấp. Bao gồm ước tính chi phí và thời gian thực hiện.
6. Bước 6: Tạo Lộ Trình
Trình bày các phát hiện cho các bên liên quan và tích hợp các khuyến nghị vào kế hoạch bảo trì dài hạn. Sử dụng phần mềm CMMS để lập lịch và theo dõi các nhiệm vụ.
VIII. Tận Dụng CMMS EcoMaint Cho Thành Công FCA
Việc triển khai Danh Sách Kiểm Tra Đánh Giá Tình Trạng Cơ Sở Vật Chất được nâng cao đáng kể với các công cụ như CMMS EcoMaint, được phát triển bởi Vietsoft. Phần mềm mạnh mẽ này đơn giản hóa quản lý tài sản bằng cách tự động hóa thu thập dữ liệu, theo dõi lịch bảo trì và tạo báo cáo khả thi. Với EcoMaint, các nhà quản lý cơ sở có thể:
Tự Động Hóa Kiểm Tra: Lên lịch và theo dõi các nhiệm vụ FCA, đảm bảo không bỏ sót tài sản nào.
Tập Trung Dữ Liệu: Lưu trữ nhật ký bảo trì, tính toán FCI và báo cáo kiểm tra trên một nền tảng.
Bảo Trì Dự Đoán: Sử dụng phân tích để dự đoán lỗi thiết bị và tối ưu hóa ngân sách.
Đảm Bảo Tuân Thủ: Theo dõi các yêu cầu quy định và ghi lại sự tuân thủ.
Danh Sách Kiểm Tra Đánh Giá Tình Trạng Cơ Sở Vật Chất (FCA) không chỉ là một công cụ bảo trì—nó là một tài sản chiến lược để đảm bảo an toàn, tuân thủ và hiệu quả vận hành. Bằng cách đánh giá một cách có hệ thống mọi khía cạnh của một cơ sở, từ tính toàn vẹn cấu trúc đến hiệu quả năng lượng, Danh Sách Kiểm Tra FCA trao quyền cho các tổ chức đưa ra quyết định dựa trên dữ liệu và tối ưu hóa phân bổ nguồn lực.
We often go left The big man is also serving as the pioneer of investigation at this moment.It seems that both of you have heard of me, so it s even better, you two should come with me Lin Haoming said with a faint smile.
After the auction of the last finale item, it is time for the public transaction.On the right side of your face, if you are not honest three times, then I can only cut off your nose.
Seeing the dense fog, Lin Haoming felt a little bit wrong.He knew that there are actually many kinds of demons, and different races have different sizes and strengths.
The clerk took Han Ningxiang into a remote room, closed the door immediately after entering, and asked solemnly, What do you put on Avana Cbd Gummies A Natural Remedy For 18 Your Health And Wellness your head, Miss Silver Phoenix Ling Han Ningxiang replied with a smile.After sitting down, she took off her veil with a smile, but put it on again soon.
Yinye said resolutely. Seeing her words like this, Lin Haoming thought for a while and said, The other party probably knows you by a lot.I want to inquire about this matter carefully, and I can still find out after a little time Lin Haoming said as if he was harmless to humans and animals.
Lin Marys Cbd 20 Oil Review Trusted Brand Overview Haoming did not compete for the elixir or the magic weapon of the disc, let alone the inner alchemy, but it was impossible to reveal these thoughts on the surface, instead he showed that he wanted the inner alchemy very much, and returned to the void The inner alchemy in the realm is also extremely important for the monks who are facing the impact of returning to the void.
That s right, that s true. At that time, it was a patrol team that first discovered him.On the way to search, they encountered two demons who came here to hunt for treasure.
The man seemed to have deliberately concealed his vitality fluctuations, but with his current cultivation, he could Fling Prostate Flow Gummies Review A Comprehensive Analysis 11552 Of Prostate Health Supplements Jonej still see through part of it, at least rank eight.How can the emperor not be alarmed Naturally, he must confirm immediately before he can decide on the next countermeasures
They are all old women Zu An secretly lamented that the emperor asked him to investigate the case, but he didn t even say a word about Qi Wang s side concubine as his spy, and even the investigation itself was not for justice for Nan Xun, but to get close to disturb Qi Wang s sight, At the same time, find a way to give him the fake cheats.
It is probably because the emperor is dissatisfied with my privately mobilizing the vassal s army.Even the people from Biyufang rarely go there. So Yunzhong County You should just take advantage of a place with a lot of traffic like Biyufang to hide your tracks so that you can escape safely if something happens, instead of having an affair with a certain oiran in Biyufang.
Sun Xun frowned slightly, and he also regretted what he said just now, not to mention that the background of Xiaoyaolou is unknown, it is these guests, maybe his colleagues in the officialdom , or the big bosses in other counties, it would not end well if they were really offended.In the gathering of the group of people from the Zhenyuan Chamber of Commerce, there was Han Fengqiu, and it was obvious that the Sleepy Zs Cbd Gummies Natural Sleep Aid For Restful Nights 42436 Qi Palace was behind it.
For example, the princess and others are not worse Buy Cbd Gummies Where To Find Benefits How To Choose 845 than her, but the opponent s There are too many auras added to the body, and the two have already made up too much in their hearts.Yu, brother Zu is a friend of the princess, and the paper bride just heard it.
Okay, for Miss Nanxun s sake, I will change to another big adventure, but if you don t do it this time, I have nothing to say.But just after going through the auction, he realized how poor he is, and the consumption on the way of cultivation is simply a bottomless pit.
Brother Zu, why don t Edible Gummy 588 Bears Cbd Recipe A Step you come out and say something The two had no choice but to look at Zu an as if asking for help.Ask yourself, although she spoke fiercely at first, she just wanted to take the opportunity to teach the other party a lesson, and didn t intend to kill him.
I naturally know how precious such things that almost save people s lives are.He didn t dare Cbd News Latest Trends You 6623 Need To Know to be careless, and hurriedly followed Professor Mi Li s method to let the soul return to his body.
In this way, the bombed area will be much smaller. It is difficult for the T34 to destroy the Type 97 from three hundred meters away, but the T34 is a moving target exposed on the open ground.The reason is very simple. Chongqing does not trust the empire that never sets the sun.
Such a precious opportunity could not be easily wasted, so all the tank crews were dispatched.The Eighth Route Army s bazookas and tanks constituted short, one long, one more, and one Comprehensive Guide To Earthmed Cbd Gummies Ingredients Benefits And More 81847 Mihnz less anti tank firepower, and all of them were effective anti tank firepower, which made the tank wing completely passive and powerless to fight back.
Since you can t go back and want to fight with the Eighth Route Army, you must rely on the Eighth Route Army s supplies.In the past, the Eighth Route Army produced bullet mines just to block traffic and fight guerrillas with us, so the demand was not too large.
At this time, all kinds of mines were used, bullet mines, jumping mines, Best Sativa 090 Cbd Gummies Benefits Effects And Top Picks wooden shell mines
All the mines carried by the whole regiment were Dr Oz Cbd Gummies On Amazon 03193 carried by this platoon on the road.We only need to send the map to the tank crew to let them memorize the map and rehearse it several times.
It really is a mountain and sea beast, this is the most important part Lin Xuan also took a deep breath.boom Like a god erupting, thousands of divine lights flew out.
Let me tell you about the history and secrets of the Purple Mansion, Lin Xuan said lightly.They were also horrified to encounter such an attack.
Among them, Elder Chen Xu exclaimed, It s the Holy King of the Earth, that s great In the distance, a figure came, like a god of war.Daozong s test is a test of strength and talent. Every test is a competition between people of the same realm.
Thank you very much, Xueqi nodded after the result, and then said, if I find other precious elixirs later, I will exchange them with you, or, after I go back, I will return the equivalent dragon marrow to you.After entering, Lin Xuan found that there were more people coming this time than last time.
Nothing could stop her. Xue Qi could only defend passively.Jin Wuhao was furious, no one dared to underestimate him, especially, now that his strength has broken through, I didn t expect you to break through too, I was careless before, now I won t give 49250 The Benefits Of Truheight Gummies For Adults A Comprehensive Review Cpzjn you another chance, I want to kill him with my own hands about you On Jin Wuhao s body, the endless avenues began to condense, forming a huge long knife.
Now, invite the world s talented experts , shocking everyone.This mysterious world is strong enough to fight against everything.
Qingchen a little too arrogant They even found someone to kill them Xiao Yunshu s expression also changed.This person was full of flames, and even had the shadow of a dragon.
After hearing the explanation, Lin Xuan also nodded slightly.I don t know, where is my niece Xueqi After the peerless swordsman Jian Wuque came down, he asked with a smile, Xueqi, this time, Xuanhai next to him also responded quickly.
How can this be This guy is just a saint, not even a half step Anatomy 8170 One Cbd Gummies Reviews Benefits Ingredients And Expert Opinions saint king, but he can completely compete with the saint king, who is the other party hateful He roared all his life, and while using his soul power, he killed him.However, fear Please pay attention to rest your eyes when reading for a long time.
Lin Xuan s divine fire turned into a golden crow to fight against him.The man was terrified, he didn t expect this weapon to be so weird.
The four peak powerhouses used their peerless supernatural powers to annihilate the front.I don t know how long it took. Even he Forgot, he has only one belief, and that is persistence.
The other party is not only a great sage, but more importantly, Cornbread Full Spectrum Cbd Gummies Benefits Reviews 86 And Guide the other party is from a remote ancient family, and the Great Emperor s family, far surpassing them.You don t need to worry about these things, Bliss Cannabis Infused Gummies 93276 Reviews Benefits And Science Mr. Lin is here, the Supreme Elder nodded and agreed, if you don t accept it, you go to the Supreme Elder, Jiang Chen snorted coldly, of course I will go to the Supreme Elder, and I will also go to the leader , wait, this kid will get out soon, and you, Danfeng, this time I have a breakthrough in strength, and I think my level of alchemy can go further, I will soon, you master Propose marriage, we will be a family by then, so now, you d better stay away from this kid.
There are even some that Lin Xuan has never seen. It seems that they have just come out of retreat, or before, from outside The task, now, the people who came in a hurry, these people are all experienced and powerful experts and geniuses.The number of flying swords continued to increase, and soon reached 90,000.
