Cách tạo sổ tay hướng dẫn bảo trì và vận hành sản xuất O&M Manual
Trong mỗi doanh nghiệp vận hành hệ thống máy móc, một tài liệu hướng dẫn chi tiết cách xử lý sự cố, bảo trì và vận hành máy móc là không thể thiếu. sổ tay hướng dẫn bảo trì và vận hành sản xuất (O&M Manual) không chỉ giúp giảm thiểu thời gian dừng máy mà còn hỗ trợ đảm bảo các tiêu chuẩn an toàn và chất lượng của tổ chức.
Bài viết này sẽ hướng dẫn cách tạo một sổ tay bảo trì và vận hành hoàn chỉnh, bao gồm tầm quan trọng của sổ tay, các loại sổ tay bảo trì, và các bước cụ thể để xây dựng tài liệu giá trị này cho đội ngũ của bạn.
Sổ tay hướng dẫn bảo trì và vận hành (O&M Manual) là tài liệu bao gồm các thông tin quan trọng về bảo trì và vận hành thiết bị và tài sản. Nội dung sổ tay này là hướng dẫn chi tiết giúp nhân viên bảo trì đảm bảo an toàn cho người lao động, giảm thiểu rủi ro dừng máy không dự kiến, kéo dài vòng đời tài sản và giảm chi phí bảo trì.
2. Đối tượng sử dụng sổ tay hướng dẫn bảo trì và vận hành sản xuất
Thường thì sổ tay O&M hướng đến các đối tượng như nhà thầu bên thứ ba, kỹ thuật viên bảo trì và các nhà quản lý. Đối với các doanh nghiệp lớn, sổ tay này đóng vai trò giúp duy trì tính nhất quán trong các quy trình sản xuất và bảo trì. Đối với các doanh nghiệp vừa và nhỏ, việc xây dựng sổ tay bảo trì từ đầu giúp tiết kiệm thời gian và nguồn lực khi quy mô công ty tăng trưởng.
Sổ tay này giúp tiêu chuẩn hóa quy trình làm việc, giảm bớt thời gian đào tạo nhân sự mới, đồng thời hạn chế nguy cơ tai nạn lao động và các lỗi sai có thể gây thiệt hại lớn.
3. Các loại sổ tay bảo trì và vận hành sản xuất
Để tối ưu hóa quản lý, việc phân chia nội dung theo từng loại hoạt động hoặc chức năng của doanh nghiệp là điều quan trọng.
Sổ tay cài đặt và bảo trì sản phẩm: Hướng dẫn chi tiết về cách lắp đặt và bảo trì các sản phẩm và thiết bị trong cơ sở.
Sổ tay sao lưu và khôi phục: Cung cấp quy trình khôi phục hoạt động nhanh chóng sau khi xảy ra sự cố.
Sổ tay quản lý thông tin và phần mềm: Cung cấp hướng dẫn cho quy trình quản lý thông tin và phần mềm trong doanh nghiệp.
Sổ tay nhân sự: Quy định hướng dẫn giao tiếp giữa nhân viên và quản lý, xử lý các tình huống đặc biệt.
Sổ tay hỗ trợ khách hàng: Hướng dẫn cách giao tiếp và giải đáp thắc mắc của khách hàng.
Hướng dẫn cho nhà cung cấp và nhà sản xuất: Cung cấp thông tin cập nhật về quy trình mua sắm, tương tác với nhà cung cấp và nhà sản xuất thiết bị.
Sổ tay hướng dẫn an toàn khẩn cấp: Bao gồm hướng dẫn xử lý sự cố khẩn cấp trong cơ sở sản xuất.
Sổ tay hỗ trợ công nghiệp: Hướng dẫn cụ thể về cách vận hành và bảo trì các loại máy móc công nghiệp phức tạp.
Sổ tay tham khảo nhanh: Tài liệu tóm lược thông tin cần thiết, giúp nhân viên tra cứu nhanh chóng.
4. Các thành phần của sổ tay bảo trì và vận hành
Một sổ tay bảo trì và vận hành hoàn chỉnh cần bao gồm các thành phần sau đây để đảm bảo cung cấp đầy đủ thông tin cho việc bảo trì, quản lý và sử dụng thiết bị trong doanh nghiệp:
A. Giới thiệu tổng quan về công ty
Phần này cung cấp những thông tin cơ bản về công ty và mục tiêu của việc bảo trì và vận hành. Mục tiêu của phần giới thiệu là giúp mọi nhân viên, kể cả nhân viên mới, hiểu rõ hơn về tổ chức mà họ đang làm việc. Nội dung bao gồm:
Lịch sử phát triển của công ty: Những giai đoạn quan trọng trong lịch sử phát triển của công ty, các dự án hoặc hợp đồng lớn đã thực hiện.
Sơ đồ tổ chức: Giới thiệu các phòng ban, đặc biệt là các bộ phận liên quan đến bảo trì và vận hành.
Tầm nhìn, sứ mệnh và giá trị cốt lõi: Giúp nhân viên hiểu được phương hướng phát triển và giá trị của công ty.
B. Quy trình vận hành thiết bị
Phần này bao gồm các quy trình bảo trì chủ động và bảo trì phản ứng, với các hướng dẫn cụ thể về từng bước thực hiện để đảm bảo thiết bị hoạt động tốt nhất. Nội dung chi tiết bao gồm:
Quy trình bảo trì chủ động (Preventive Maintenance): Bao gồm các lịch trình định kỳ, kiểm tra và bảo trì để ngăn ngừa sự cố.
Quy trình bảo trì phản ứng (Reactive Maintenance): Hướng dẫn cách khắc phục và sửa chữa khi có sự cố không mong muốn xảy ra. Đảm bảo thiết bị nhanh chóng trở lại hoạt động.
Quy trình bảo trì dự đoán (Predictive Maintenance): Sử dụng dữ liệu và công nghệ để dự đoán tình trạng của thiết bị, giúp giảm thiểu nguy cơ hỏng hóc bất ngờ.
C. Thông số kỹ thuật của thiết bị
Phần này cung cấp chi tiết về các thiết bị và cơ sở hạ tầng trong nhà máy, bao gồm các thông số kỹ thuật quan trọng, cách kiểm tra, bảo dưỡng định kỳ và thay thế khi cần thiết. Các nội dung chính bao gồm:
Mô tả thiết bị: Tên, loại thiết bị và mô tả chi tiết.
Thông số kỹ thuật chính: Những thông số quan trọng như kích thước, công suất, điện năng tiêu thụ, và các yếu tố khác cần chú ý khi vận hành.
Yêu cầu bảo trì và vật tư cần thiết: Các vật liệu và phụ tùng cần thiết cho bảo trì thiết bị, giúp nhân viên chuẩn bị trước để tiết kiệm thời gian.
D. Bản vẽ kỹ thuật của máy móc
Phần này bao gồm các bản vẽ kỹ thuật của thiết bị để hỗ trợ trong quá trình bảo trì và sửa chữa. Đảm bảo rằng đội ngũ bảo trì có đủ thông tin để xác định cấu trúc thiết bị. Bản vẽ kỹ thuật bao gồm:
Bản vẽ tổng quan: Hiển thị cấu trúc và thành phần chính của thiết bị.
Bản vẽ chi tiết các bộ phận: Bao gồm vị trí của từng bộ phận quan trọng để dễ dàng tháo lắp và thay thế.
E. Sơ đồ vị trí thiết bị
Đây là bản đồ vị trí của các thiết bị trong nhà máy, giúp kỹ thuật viên xác định chính xác vị trí của từng thiết bị khi cần bảo trì hoặc sửa chữa. Nội dung bao gồm:
Sơ đồ khu vực: Chỉ rõ các khu vực sản xuất, lối đi, và vị trí từng thiết bị chính.
Ký hiệu và mã số thiết bị: Mỗi thiết bị nên được gắn mã số duy nhất để dễ dàng nhận diện.
F. Quy trình bảo trì định kỳ
Phần này đưa ra lịch trình bảo trì định kỳ và hướng dẫn về các nhiệm vụ cần thực hiện để đảm bảo thiết bị luôn hoạt động ổn định. Nội dung bao gồm:
Lịch bảo trì: Bao gồm ngày và thời gian bảo trì cho từng loại thiết bị.
Các bước thực hiện bảo trì: Hướng dẫn từng bước bảo trì theo yêu cầu kỹ thuật.
Kiểm tra sau bảo trì: Đánh giá và ghi nhận tình trạng thiết bị sau mỗi lần bảo trì.
G. Hướng dẫn an toàn và quy trình khẩn cấp
Đây là phần quan trọng trong sổ tay, hướng dẫn nhân viên cách xử lý các tình huống khẩn cấp một cách an toàn. Các nội dung chính bao gồm:
Biện pháp an toàn: Quy định về trang phục, thiết bị bảo hộ cá nhân, và các biện pháp bảo đảm an toàn khi làm việc.
Quy trình xử lý sự cố: Các bước cụ thể khi có sự cố xảy ra, bao gồm cách thông báo và liên hệ với các bộ phận hỗ trợ.
Liên lạc khẩn cấp: Thông tin liên lạc của các bộ phận hỗ trợ để đảm bảo nhanh chóng ứng phó với các tình huống khẩn cấp.
5. Lợi ích của sổ tay bảo trì và vận hành mang lại cho doanh nghiệp sản xuất
Việc có một sổ tay bảo trì và vận hành mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho doanh nghiệp sản xuất, giúp tối ưu hóa hoạt động và nâng cao hiệu quả sản xuất.
A. Giảm thiểu thời gian dừng máy
Sổ tay cung cấp các quy trình rõ ràng giúp nhân viên dễ dàng và nhanh chóng tìm hiểu, phát hiện và khắc phục sự cố, từ đó giảm thiểu tối đa thời gian dừng máy. Sự cố có thể được giải quyết nhanh chóng nhờ vào thông tin chi tiết về cách khắc phục các lỗi phổ biến đã được đề cập trong sổ tay.
B. Đảm bảo tiêu chuẩn an toàn
Sổ tay bao gồm các quy định về an toàn và các hướng dẫn xử lý tình huống khẩn cấp, giúp bảo vệ sức khỏe và an toàn của nhân viên. Điều này không chỉ giảm nguy cơ tai nạn lao động mà còn giúp công ty tuân thủ các quy định an toàn của pháp luật.
C. Định hình tiêu chuẩn chất lượng
Sổ tay giúp doanh nghiệp thiết lập và duy trì các tiêu chuẩn chất lượng trong bảo trì và vận hành thiết bị, đảm bảo thiết bị luôn trong tình trạng tốt nhất để sản xuất ra sản phẩm đạt tiêu chuẩn.
D. Đẩy nhanh quá trình đào tạo nhân viên mới
Nhờ có sổ tay bảo trì và vận hành đầy đủ, chi tiết, nhân viên mới có thể tự học hỏi và nắm bắt công việc một cách nhanh chóng, giảm bớt gánh nặng cho đội ngũ đào tạo và tiết kiệm thời gian.
6. Quy trình tạo ra sổ tay bảo trì và vận hành sản xuất
Để tạo ra một sổ tay bảo trì và vận hành sản xuất hiệu quả, doanh nghiệp có thể thực hiện theo các bước sau:
A. Lập kế hoạch
Xác định rõ mục tiêu của sổ tay và đối tượng sử dụng (kỹ thuật viên, nhà thầu bên thứ ba, quản lý). Việc lập kế hoạch giúp sổ tay có cấu trúc hợp lý và đáp ứng được nhu cầu của người sử dụng.
B. Nghiên cứu thực địa
Tiến hành khảo sát thực tế để thu thập thông tin chi tiết về các thiết bị, hệ thống và quy trình sản xuất. Điều này bao gồm việc quan sát trực tiếp quá trình bảo trì, tham vấn kỹ thuật viên, và xem xét các tài liệu hiện có.
C. Tạo nhóm thực hiện
Lựa chọn những thành viên có chuyên môn và kinh nghiệm từ các phòng ban khác nhau để đảm bảo thông tin trong sổ tay phong phú và chính xác. Có thể bao gồm các kỹ thuật viên bảo trì, quản lý sản xuất, và chuyên gia an toàn.
D. Chọn phần mềm hỗ trợ
Sử dụng một phần mềm quản lý bảo trì như CMMS EcoMaint để dễ dàng lưu trữ, quản lý và cập nhật sổ tay bảo trì. Phần mềm CMMS giúp giảm thiểu công việc thủ công, đồng thời hỗ trợ theo dõi lịch sử bảo trì và tình trạng của từng thiết bị.
E. Thiết kế mẫu sổ tay
Thiết kế sổ tay có định dạng rõ ràng, thân thiện với người đọc, dễ tra cứu. Mỗi phần cần có tiêu đề và mục lục để nhân viên dễ dàng tìm thấy thông tin cần thiết. Có thể bao gồm hình ảnh minh họa để dễ hình dung hơn.
F. Tạo và kiểm duyệt nội dung
Sau khi hoàn thiện nội dung, cần kiểm duyệt với các chuyên gia trong ngành để đảm bảo tính chính xác và phù hợp. Đảm bảo mọi thông tin đều rõ ràng, không có lỗi và dễ hiểu.
G. Đảm bảo khả năng truy cập dễ dàng
Lưu trữ sổ tay trên hệ thống dễ dàng truy cập như CMMS EcoMaint để nhân viên có thể tìm kiếm nhanh chóng từ thiết bị di động hoặc máy tính. Thực hiện các cập nhật định kỳ để thông tin luôn mới và đáp ứng được nhu cầu thực tế.
H. Thu thập phản hồi
Thường xuyên thu thập phản hồi từ người sử dụng để cải tiến và cập nhật sổ tay.
7. Kết luận
Sổ tay bảo trì và vận hành sản xuất là một công cụ quan trọng, giúp doanh nghiệp quản lý và tối ưu hóa quy trình bảo trì, nâng cao hiệu quả sản xuất và đảm bảo an toàn lao động. Một sổ tay được xây dựng đầy đủ và chi tiết không chỉ cung cấp kiến thức cần thiết cho kỹ thuật viên, mà còn tạo ra chuẩn mực giúp giảm thiểu thời gian dừng máy, tiết kiệm chi phí, và duy trì chất lượng sản phẩm.
Bên cạnh đó, sổ tay bảo trì và vận hành còn là tài liệu hữu ích trong việc đào tạo nhân viên mới, giúp họ nhanh chóng nắm bắt công việc và hòa nhập vào quy trình làm việc của công ty. Việc đầu tư vào sổ tay bảo trì và vận hành không chỉ góp phần xây dựng một môi trường làm việc chuyên nghiệp, an toàn mà còn là bước đi quan trọng để phát triển bền vững và nâng cao khả năng cạnh tranh cho doanh nghiệp trong bối cảnh sản xuất hiện đại.
Với sự hỗ trợ của các phần mềm quản lý bảo trì thiết bị CMMS như EcoMaint, việc quản lý và cập nhật sổ tay trở nên dễ dàng, giúp doanh nghiệp duy trì tính chính xác của thông tin và nhanh chóng phản ứng với các tình huống bất ngờ.
Even if she is cut head on, she will not suffer any loss, not to mention her agility that is far superior to her opponent.No wonder there are a large number of physical professions that call spellcasters privileged dogs.
For example, there was no amount in front of the last reward and no talent in front of the ability.The number of players who can escape pursuit alive in the end will never exceed four figures.
It was most suitable to be used on targets with high health points.Regarding being captured, many pirates are frequent visitors.
They faced the demon army at the extraordinary level.After this period of fighting, the Storm Legion suffered considerable FAQ About Keto Gummies losses.
The dense vines are crowded together, which makes people have trypophobia just by looking at them, let alone passing them.With the blessing of Ellie, the exclusive hero, the Euphoria Green CBD Gummies and Social Responsibility Shadow Swordsman s attack was extremely terrifying.
For a moment, I regretted not asking Zhao Hao to help delay, and for a moment I was worried about whether the attack plan would be executed smoothly.It s just that the dragon hunters have never thought of using poison to deal with giant dragons and these powerful monsters.
If he still had extra contribution points, he would naturally be happy to exchange them for a few more battle skills, battle spells, etc.The advantage is that it can save a lot of time and recover costs.
The terrain nearby is flat and there is no danger to defend.Even though there were elves and players on the street, just like entering a library, everyone Incorporating Flintstones Gummies into a Healthy Lifestyle kept silent in a tacit agreement.
It s not that they don t want to leave, it s because they can t leave.Nearly two hundred meters away from the front of the Behemoths, in the dense canopy of trees.
Even though he Overview of Burn Supplements knew that this was a useless skill with a high demand for contribution value, no one would redeem it within a few years, but he was afraid of long nights and dreams, so Keto + ACV Gummies: Hollywood’s Secret Weapon for Rapid Weight Loss he chose to redeem it early for peace of mind.Shadow Swordsmen can also use shadows to hide themselves.
It is worth thousands of dollars, and there is no need to resort to Expert Opinions on Natures Leaf CBD Gummies tricks.This shows the importance of corpses to the necromancers.
But the traces caused by throwing stones and spells will not dissipate.This combat power deserves everyone What are Sex Gummies and How Do They Work? s attention. Before, they were worried that the other party would want to take Does Maxx Potential Really Work? over the Sons of Nature Guild instead, in which case the relationship between the two parties would probably take a turn for the worse.
On the battlefield, size matters a lot. Although a giant dragon and an angel are both champions, the influence of the former is more than a hundred times greater than that of the latter.Melee What follows is a melee. What is surprising is Blue Vibe CBD Gummies: A Closer Look that Raphael will be killed by several apostles who led them and the saints to block the raid of the King of War and various teams.
We are very grateful. If it weren t for you, we might not be able to find this dragon cave in a few decades.For such an important matter, important people in Chujiang City Almost everyone will participate.
There were countless others with minor injuries. There were 596 Qi Refining The Science Behind Cinnamon and Blood Sugar monks who came to Jinjiling Town, and only more than 300 people could still stand up and move at this time.the spiritual sense is much stronger than that of monks of the same level, so he can persevere.
There must be other people with five element spiritual root, but it is not certain whether those people can become monks.Qingyang in the ghost picture is like their relative and friend.
The man inside has killed ninety five ghosts. Five more ghosts will be enough to clear the Hundred Ghosts.Tong Yan was extremely sad and angry, saying Kou Yuchang, you are so brave.
After all, Qingyang is a fairy monk and is used to an environment with abundant spiritual energy.After listening to Qingyang s words, he couldn t bear it any longer and said angrily, Qingyang, you don t want to toast or eat as a penalty.
After another two hours, a figure finally walked out from the exit of the Hundred Ghosts Diagram.The ninth level Jindan cultivator from Jiuxian City was determined to show off in front of the city lord, and was not in a hurry to take down the opponent.
The situation on the side of the Blood Demon Sect became worse and worse, while the morale of Zhenren Wusi greatly increased and he became more and more ED Gummies: Do They Really Work? Examining the Evidence courageous as he fought.As for the foundation building monks, they cannot influence the situation of the battle.
Wu Si The elders and others need it more, so just stay with them for now.He is the leading genius of Thousand Buddha Cave. Something happened to the One horned Ghost King.
Naturally, he was fully prepared and confident. Even the Fuliu Ghost King on the eighth level of the Nascent Soul could not escape, let Top CBD Gummies Brands for Enhanced Wellness and Pain Relief alone the Fuso Ghost King on the fifth level of the Nascent Soul.It would be good if the first level of Yuanying could beat the third level of Yuanying.
I was able to kill Lingxue in the first place. Real man, we can kill his son today, and victory will belong Understanding CBD and Its Benefits for Travelers to us in the end.Everyone took a What are UK CBD Gummies? step forward, as if they were about to take action, while Linglong Ghost King closed his eyes and was ready to wait for death.
At the same time, a thunder flashed in Prioritizing Mental Well-Being in the Transformation the air, and the Qilin Thunder Wood The wood exploded into debris.Only Qingyang at the back felt that something was strange.
Fortunately, the attack just now was just a test. For Futianliu, which has thousands of willow branches, those dozens It was just a drop in the bucket.The giant ghost king can still hold on for a while, and it will not be easy for Fuliu ghost king to completely defeat these people.
Only one was | lifetime acv gummies reviews left. Fuliu Ghost King got off alone, so the giant Ghost King turned his attention to him and said, Fuliu Ghost King, I wonder if you are willing to help us with this Fuliu Ghost King seemed to have a very different idea from everyone else, saying Just now the Giant Ghost King also said that there is probably only one Divine Pregnancy Fruit there, but this Divine Pregnancy Fruit has been reserved for the Long Eyebrow Ghost King, and that place is very dangerous.
Shifu Zhenjun s cultivation level was much higher than Qingyang s, and he didn t even see any flaws.Early the next morning, Ji Zhenglin and others were ready.
Only Yang Chengzu, who was on the ninth level of the golden elixir, was in slightly better condition.The demon king in Zhu Yi did it when he said it, and it was such a powerful killing move.
Hearing what the other party said, Master Guihe was immediately furious.If Funiu City has more golden elixir monks or foundation building monks, it should be able to To withstand the siege of monsters, I thought it would be good for Crouching Tiger City to send a few Golden Core monks to support me.
Elder Yin answered for him. Li Shiming truly understood the strength of the fake baby.This is the true inheritance. Welfare of disciples.
Although he has lost part of his sense of belonging to the sect, and he has not even taken the initiative to receive the formation resources of two thousand spirit stones and two thousand spirit stones, he will not let go of the formation knowledge.If he hadn t met him, Baili Jinyan would have become an elder.
Li Yuanba was well prepared. Although he didn t have much dealings with demon cultivators at Wanjian Peak, he still had some knowledge.Haha, it just so happens that the journey is boring, so I agreed Fan Yiyang couldn t help but smile when he heard this condition.
However, he also knew that this was unnecessary worry.He couldn t help but slow down. With the advance arrangement of the original Li Shiming, he had confidence in his own safety.
Do you two have any requests Headmaster Yu looked at He Chuan and Shang Haoquan and asked in a deep voice.With the practice of the Sword Controlling Technique , his connection with the Fiery Flame Sword will deepen.
On October 1st, Li Shi quietly left home before dawn tomorrow.Li Shiming didn t even understand the scope of Qianhuan Sect s influence.
The diamond power in Li Shiming s body shows that Li Shiming has a deep study of Buddhism and has the foundation to practice Top Apple Cider Vinegar Substitutes for Health and Wellness the Vajra Body Protection Magic.It ED Pills on Amazon: Best-Selling Options seems that this is powerful enough, but after Li Shiming saw the physical constitution of the avatar, coupled with his Vajra Body Protection Magic , this level of improvement is not necessary.
If something good happened, it would be plotted against him.When the jade flying boat reached three thousand meters At a height of three thousand meters, he could no longer go up.
But when Elder Sheng suggested that he could make a request to the sect, isn t this just a coincidence The second grade Tie Li spirit wood, green crystal, fire crystal, earth stone, and wood turned iron are all exchanged for your good deeds Master Yu said through gritted teeth.Any piece of Thousand Miles of Mutual View sold by Yun s Trading Company requires identity jade plates to be bound on the spot.
If you want to study the results of research, you need to pay the corresponding price the handsome middle aged man continued to explain.You are so generous. How many things are there to protect your life I will check carefully when you get back Elder Ren glared at her fiercely, then turned to Li Shiming and said Your strength is too weak, no matter how powerful the magic weapon is.
In the clone state, this body is like a normal monk.He once again reached the peak of the ninth level of Qi refining, but this was also the peak of the ninth level of Qi refining where his spiritual power was condensed to the extreme.
The Monkey King knew what he was going to do and roared crazily, but this did not affect his movements at all.Only some Jin Dan paid attention to the conversation between Elder Xie and Elder Bai.
He had no interest in getting involved in this kind of trouble, but he didn t want to find trouble, but trouble found him.To find the nodes among such dense energy lines and then open a channel through the nodes, the amount of calculation required was extremely huge.
Thank you for telling me. Actually, I don t have any extra spirit stones Performance Male Enhancement CBD Gummies: Maximizing Results in my hand.After the bronze corpse completed the first step of transformation, although the bronze corpse still had the aura of the eighth level of Qi refining, there was a skeleton hidden inside that was close to the iron corpse at the peak of Qi Real User Experiences and Reviews refining.
The paper crane came closer, and Li Shiming saw the woman in Tsing Yi holding a brush and drawing on a piece of paper.The six fingered sound demon s soul had just woken up from the sting of the sword, and then found that the golden elixir that the soul was riding on was missing, and even his soul could not sense the location of the golden elixir.
Starting from today, he can study the actual operation of the magic circle.Although the range of the defensive array is not very large, its protective ability is enough to block the attacks of the peak Qi Refining monks.
The Six Fingered Sound Demon did not leave any means of self defense in the cave because he had other ideas.With the defensive array, Eagle Mouth Island is considered safe.
In Yin Shilan s answer, she told him that spiritual awareness is an important improvement for formation masters, and that formation masters with spiritual awareness are at another level of formation masters.
The Red Mei Tribe and other seven formations no longer regard the dragon and phoenix tribe s formation as their opponents to conquer instead, they are integrated inside and outside, Separate master and slave.Unexpectedly, at the first meeting, Yuliang s thoughts were mysterious, even beyond his expectation.
Facing Qi Xianren s confusion and confusion, Xin Weiying hit him hard on the forehead again Then he hit his arms and legs seven or eight times to confirm that his hands and feet were broken.This also means that he is about to turn over and there is no need to pretend to be rhetorical.
Today s true transmission meeting is quite interesting, especially for observing the mind and sharpening one s will.Perhaps the situation will develop further and the foundation of the holy religion will continue to grow, even to the extent Comparison with Other Male Enhancement Products that the era will last forever.
The method of forgetting is to let my thoughts flow endlessly, which can be cured.In fact, it has happened many times before that two or more favored people got into a scuffle, and eventually many people joined forces and killed one of them.
Gui Wujiu s figure was reflected in it. Gui Wujiu was slightly surprised when he faced the Key Products on the Keto Episode Qi machine.The person who can make the Wood Spirit clan go out of the world must be an extraordinary person.
Although his purple beard, which is about a foot long, hangs down on his chest, it is not difficult to see that he is actually very young.But the other method is to defeat Long Yun and others.
Anyone who is willing to practice it can be Everyone can get it.Moreover, there are three Heavenly Lords User Reviews and Real-Life Examples sitting on the other side of the Nine Sects.
The person holding the black was startled and said slowly Although this child is standing, How to Calculate Your Ideal Calorie Intake for Weight Loss it Contract Manufacturing for CBD Gummies has not taken effect
The person holding the white chess piece shook his head and said His skills are better than mine.Especially among the great masters of the Dao Realm, it is easy not to fight but once they fight, it is often a battle that determines the outcome just like this moment.
In fact, Qingquyu s qualifications and achievements are enough to occupy one of the four chief among the elders of the various domains but now that the general trend has become clear, Qingquyu, who originally belonged to the conservative force , although he tried to blame him, Even if the relationship is repaired, it is inevitable to be marginalized.
Both are indispensable. Ru Gui Wu Guo, Xuanyuan Huai, it can be said that it is People Potential Side Effects and Interactions who insist on God s will.However, although the weather here is good, there are no people gathering here.
It has sufficient manpower and is well prepared. Ye Tuo smiled disapprovingly, shook his head and said Qihua Xuanzong s background, It s just three people from the Separation and Reunion Realm.game. As for the six people behind him, The Benefits of Sleeping Gummies Boots they were very disciplined, and the traces of teasing and disapproval in their eyes were well hidden, but on the surface they could not find anything wrong.
Qin Menglin thought for a moment and said, Has the fundamentals of his clan changed Gui Wujiu pondered for a moment, He shook his head and said It must not be that simple.Instead, he looked at the Potential Side Effects of Shark Tank Tru Keto ruthless man in front of him
Okay, I ll help you and give you the strongest attack
Hearing what he said, the ruthless man was stunned for a moment, then snorted coldly and raised his palms.
Gui Wujiu just broke through, and you came to fight.Shi Mo What are Meno Gummies for Menopause? heard this. slightly startled. An old classic from seven hundred years ago
Immediately, he had an idea and keenly distinguished the difference.
I said True disciples must naturally follow the true Dharma and practice the true meaning, and cannot be disciples of another sect.You urged me to fight hard and leave if I couldn t succeed.
It was obvious that he had spoken with great skill.Especially a Shark Tank Erectile Dysfunction Gummies: A Revolutionary Solution super large world like the Ziwei World, which can accommodate dozens of hundreds of people to achieve the Tao realm at the same time, and there is no such thing as fixed in one statue therefore, since the immeasurable era, it has been difficult for this world to become a single entity.
Except for the moment when their hearts melted together, the rest of the time was just like normal Jing Ke glanced at the pheasant placed on the grill in front of him, and suddenly an idea came to his mind.Under normal circumstances, even if Gui Wujiu is refining an ordinary Nascent Soul realm clone, he only needs to entrust a Kong Yun Nian Sword, and he can naturally communicate between two places without any trouble but because of the dome The tight seal of the barrier is currently unable to completely connect Exercise and Physical Activity with what the clone experienced.
After cooking for the two of them, Qi Xianren picked up the blue flint and rubbed it hard, and a small flame immediately bloomed.The How to lose face and neck fat Dharmakaya descended is very likely to be superior to others in terms of magical power.
The Types of Weight Loss Pills thought sword in my heart was already turbulent and uncertain, and Comparison with Other Weight Loss Products I started to deduce it as never before Although the result will definitely be obtained, because the level of this treasure is really too high, even if Gui Wujiu enters the deepest and most dense state like Qianqiu City in the Xuanjing of the Yuan Dynasty, it will still take a long time to deduce it.
There are no clear coordinates above daytime , and neither the scene on the ground nor the stars in the sky can be seen.It is divided into four steps, which are called concentration, secret, return, and truth.
